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肠道保养

大家好！首先自我介绍一下：我来自蓝小雨快乐瘦身学号27057-季超伟。

今天给大家带来的是瘦身相关知识“肠道保养”！

“肠道保养”不仅仅是个名词！我们很多在20岁以前只注重保养皮

肤；过了20岁以后我们应该学会肠道的保养，不是为了别的，就是为了疼自己

多一点，为了自己能够拥有更加美丽和健康的体态！

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好废话不多说！我们先来熟悉一下从认识肠道、缩便危害、缩便典型表现、

肠道喜欢的食物、清理肠道方法、如何

该用户很懒，什么也没介绍

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