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膝关节损伤的预防.pptx

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    膝关节损伤的预防演讲人：日期：REPORTING

    REPORTINGCATALOGUE目录膝关节结构与功能概述常见膝关节损伤类型及原因膝关节损伤预防措施与方法运动中膝关节保护策略日常生活中膝关节保健建议

    01膝关节结构与功能概述REPORTING

    骨性结构股骨下端、胫骨上端和髌骨构成膝关节骨性结构，骨表面有关节软骨覆盖。韧带与肌肉膝关节周围有韧带和肌肉附着，起到稳定关节和提供动力的作用。滑膜与滑囊膝关节内部有滑膜组织，能分泌滑液润滑关节，减少摩擦。半月板膝关节内外侧各有一个半月板，起到缓冲、传导应力和稳定关节的作用。膝关节生理结构特点

    膝关节主要功能与作用屈曲与伸展膝关节主要功能是屈曲和伸展，

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