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2024-2025年保健调理师技能基础知识
考试题与答案
一、单选题
1.保健调理师在为客户提供食建议时,以下哪种做
法是不推荐的?
A、鼓励客户减少盐分摄入
B、提倡高纤维食
C、忽略客户的过敏史
D、建议客户适量摄入坚果和种子
正确答案:C
2.刮痴后的全身反应不包括()
A.全身轻松,精神倍增
B.活动自如,疼痛减轻
C.思维迟钝,免疫底下
D.改善胃肠,提高免疫
正确答案:C
3.以下哪种营养素对于维持神经系统健康特别重要?
A、碳水化合物
第1页共71页
B、蛋白质
C、B族维生素
D、脂肪
正确答案:C
4.不属于保健调理师工种的是()o
A.保健刮痴师
B.保健破术师
C.保健拔罐师
D.脊柱保健师
正确答案:D
5.保健调理师在为客户制定运动计划时,以下哪种做
法是不恰当的?
A、根据客户的身体状况制定
B、鼓励客户进行适量的运动
C、强制客户进行高强度训练
D、考虑客户的兴趣和偏好
正确答案:C
6.下列穴位中都能用于痔疾的是0。
A.承山.承扶
第2页共71页
B.殷门.委中
C.昆仑.承山
D.环跳.承扶
正确答案:A
7.有分清泌浊的生理功能的脏腑是()。
A.大肠
B.小肠
。由
c.n
D.膀胱
正确答案:B
8.肝的主要生理功能是()。
A.主藏血,在体为筋
B.主运化,主肌肉
C.主血脉,主神明
D.主气,主藏精
正确答案:A
9.背腰部按摩常用手法不包括()。
A.按法
第3页共71页
B.推法
C.抖法
D.弹拨法
正确答案:C
10.下列穴位中不属于颈肩部按摩常用穴位的是()。
A.肩井
B.秉风
C.天宗
D.百会
正确答案:D
11.回族人的禁忌不包括()。
A.食猪肉.狗肉.马肉.骡肉
B.食牛.羊.鸡肉
C.食动物的血和自死的动物
D.别人在自己家中吸烟.喝酒
正确答案:B
12.心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。(判
断题)
A.正确
第4页共71页
B.错误
本题答案:B
13.钙是维持骨骼健康的重要营养素,但只有在儿童期
才需要补充。(判断题)
A.正确
B.错误
本题答案:B
14.全谷物比精制谷物更有营养价值,因为它们含有更
多的膳食纤维和营养素。(判断题)
A.正确
B.错误
本题答案:A
15.每天摄入大量的水分对健康有益无害。(判断题)
A.正确
B.错误
本题答案:B
16.保健品可以完全替代正常食来满足人体的营养
需求。(判断题)
A.正确
第5页共71页
B.错误
本题答案:B
17.尺骨的构造是()。
A.分为一体两端,上端称尺骨头,下端称尺骨茎突
B.分为一体两端,上端钩状突出的是鹰嘴,下端称尺骨
头
C.分为一体两端,上端钩状突出
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