“四高”的健康教育.pptx

“四高”预防和保健;高血压

高血脂

高血糖

高尿酸;高血压;测血压注意事项;高血压易患人群;高血压临床表现;高血压的并发症

;生活方式干预:低盐饮食（每日约6g）;生活方式干预:高钾饮食;2、戒烟戒酒

3、减轻体重

4、减轻精神压力

5、药物治疗;控制血压;高血压患者注意事项:;二、高血糖;哪些人容易得糖尿病？;多饮;糖尿病的表现“三多一少”;何为糖尿病？;糖尿病分类:;糖尿病治疗;;;平衡膳食之膳食纤维;糖尿病推荐饮食;运动治疗作用:;运动注意事项;饥饿;低血糖;;;血脂报告单上很多项目，那我们主要看哪些项目呢？

甘油三脂

低密度脂蛋白（LDL）

高密度脂蛋白（HDL）;;高血脂治疗;高血脂饮食;100g事物胆固醇含量;绿茶;什么是高尿酸血症？;请注意--隐匿的第四高，沉默杀手！;高尿酸血症危害人体多个重要器官;痛风损害;;痛风性关节炎受累关节;;;控制诱因;每天最少喝1500ml;饮食生活需注意;;限制饮食;食物嘌呤含量;限制高嘌呤食物摄取;高尿酸血症;高尿酸血症，药物干预不可少;在我国，每12秒钟就有1位卒中新发患者，每21秒钟就有1人死于脑卒中(中风）

脑卒中已成为我国第一大致残和致死疾病;已经成为我国致死率和残疾率最高的疾病;;脑卒中有哪些类型？;卒中快速识别——简易FSAT原则;卒中快速识别——中风120;记住简单中风口诀，

及时拨打120送往有溶栓能力的医院！;时间就是大脑，快速识别是关键！