运动处方——慢性疾病的预防与康复智慧树知到课后章节答案2025年下浙江大学.pdfVIP

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

运动处方——慢性疾病的预防与康复智慧树知到课后章2025年

下浙江大学

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第一章测试

1.肌肉骨骼损伤最常见于（）

答案:

下肢

2.量化体力活动的相对强度的方法有（）

答案:

心率储备

;吸氧量储备

;耗氧量

;代谢当量百分比

3.人的最大有氧能力通常随年龄的增长而下降。（）

答案:

对

4.当人体处于久坐状态时，可以通过改变身体姿势（例如：仰卧等）来实现久

坐间断。（）

答案:

错

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

5.抗阻训练在管理和治疗Ⅱ型糖尿病和改善超重或肥胖个人的血脂状况方面与

有氧训练一样有效。（）

答案:

对

第二章测试

1.治疗和预防高血压可以通过改变以下哪些生活方式进行（）

答案:

减肥

;低钠饮食

;增加体力活动

2.控制心血管疾病危险因素要纳入运动前健康筛查。（）

答案:

错

3.改变生活方式是预防高血压和治疗高血压的基础。（）

答案:

对

4.大多数高血压患者不需要服用两种或两种以上的抗高血压药物来达到控制血

压的目的。（）

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

答案:

错

5.降低低密度脂蛋白是降低胆固醇治疗的主要目标。（）

答案:

对

第三章测试

1.以下哪项不属于肌肉测试的准备活动（）

答案:

力量训练

2.最大摄氧量由什么因素决定（）

答案:

最大心输出量

;最大动静脉氧差

3.1-RM是在正确姿势和一定规则下，全关节活动范围所遇到的最大阻力值。

（）

答案:

对

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

4.水下称重法通过阿基米德原理对身体体积进行测量。（）

答案:

对

5.次最大强度运动测试均为多级测试。（）

答案:

错

第四章测试

1.临床运动测试的适应症（）

答案:

判断预后

;评估运动时的生理反应

;诊断

2.心率血压乘积可以用来反复估算缺血阈值。（）

答案:

对

3.临床运动测试中，出现疲劳、呼吸困难等情况时，应该立即停止测试。（）

答案: