2025年525心理健康日活动方案.pdfVIP

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

525心理健康日活动方案

心理健康活动方案篇一

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康

教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

（健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

（学生发言后教师总结如下）：

教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来

说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们

自由发表看法。

2、班长总结（见补充材料）

三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致

远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能

励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲

守穷庐，将复何及

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

（1）两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的

看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指

定每组两个同学等等。

（2）做好各方面的文字记录（尤其是同学们的发言），简要写出此

次班会的总结（成功经验、失败教训等等），构成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调

班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分

同学能够认真地听并且进取思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取，

找到了克服浮躁的方法：

（1）明确目标，加强学习，勤于思考。

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

（2）坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无

以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，

要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持

紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

心理活动策划方案篇二

一、活动主题：我爱我，团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结

互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生

关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学

生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

四、活动协办：院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间：20某某年5月3日（5月3日—31日）

六、活动范围：全体学生

七、活动资料及具体安排：

（一）宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长，湖铁职院第八届大学生

心理健康节宣（暂定）

横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

2、板报