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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

2025爱眼日主题广播稿

爱眼日主题广播稿1

甲：敬爱的队员们

乙：尊敬的老师们

甲：大家下午好!陶湾中心小学红领巾广播又准时和大

家见面了。

乙：付出一份真诚，打造爱的世界。

甲：带走一片笑容，恒久与我们同行。

乙：我是播音员。

甲：我是播音员。今日播送的主题是：爱惜我们心灵的

窗户——眼睛

乙：眼睛是人们心灵的窗户。早晨，我们睁开双眼迎来

了崭新的一天。走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳，

看到了绚丽多姿的朝霞。傍晚，我们背着书包回家，见到了

西边天空奇丽的晚霞。

甲：我们用光明的双眼观赏大自然的万紫千红，我们用

光明的双眼在书海中尽情畅游，我们用光明的双眼目睹祖国

的锦绣河山，见证祖国的日新月异。

乙：而我们现在正是长身体、长学问的时期，也是用眼

最多的时期，对眼睛

的养护尤为重要，假如不留意用眼卫生，不合理地运用

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

眼睛，就很简单发生近视。

甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到

历史最严峻的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小

学生50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而

且，近视年龄也越来越年轻。

乙：因此，1996年，国家卫生部、国家教化部、团中心、

中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国

家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这究竟是什么

缘由呢?

甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写

字姿态不正确，许多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了

也不刚好休息，还用脏手去揉眼睛。特殊是爱看电视或上网

的同学，离屏幕很近，又不留意实行适当的.保健措施，使

眼睛疲惫，视力下降。

乙：因此，预防近视是爱护学生视力的核心。那你有没

有一些预防近视的好方法呢?

甲：有啊，今日我就为同学们介绍一些预防近视，科学

用眼的方法。首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

①读书写字姿态要端正，遵守“三个一”。即读书写字

时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。

握笔时手和笔尖保持一寸距离。

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或变更视线

向远处远眺，也可以到室外活动活动，放松放松。

③要仔细做好眼保健操。

其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：

①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

②不要在走路、乘车或吃饭时看书。

③不要躺在床上看书。

最终，为了更好地爱护眼睛，生病的时候不要多看书和

电视，平常可多补充一些含维生素a多的食品，如胡萝卜、

韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、常常检查视力，

以便及早发觉近视，实行相应措施予以矫正。

乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们爱护

眼从现在做起，愿大家都有一双健康、光明的眼睛。

甲：最终轻松一下