2025年全民健康生活方式月知识答题 .pdfVIP

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

全民健康生活方式月知识答题

一、选择题

1、全民健康生活方式行动“三减三健”指的是什么（）[单选题]*

A、减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼√

B、减盐、减水、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼

C、减盐、减油、减糖、健康口腔、健康腰围、健康骨骼

D、减盐、减油、减食、健康口腔、健康体重、健康骨骼

2·2025版中国居民膳食指南推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过多少克?()[单选

题]*

A、3克

B、5克√

C、9克

D、12克

3、食盐摄入过多最重要危害是导致()[单选题]*

A、血压升高√

B、血糖升高

C、血脂升高

D、体重升高

4、下列哪类人群应谨慎食用低钠盐?()[单选题]*

A、高血压患者

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗

B、糖尿病患者

C、肾功能不全者√

D、吸烟者

5、中国居民膳食指南推荐健康成人每人每天烹调油摄入量不超过多少克?()[单选题]*

A、25-30克√

B、35-40克

C、45-50克

D、55-60克

6、下列糖类不属于添加糖是()[单选题]*

A、糕点中添加蔗糖

B、烧菜加白糖

C、果汁中糖分

D、米饭中淀粉√

7、女性腰围正常值不超过多少[单选题]*

A、＜80cm√

B、＜85cm

C、＜70cm

D、＜75cm

8、中国居民膳食指南推荐每人每天添加糖摄入量不超过多少克最好控制在多少克以下

（）[单选题]*

A、50克、25克√

B、60克、35克

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

C、70克、45克

D、80克、55克

9、成年人正常体重指数的范围是（）[单选题]*

A、18-25kg/m2

B、18-24.5kg/m2

C、18.5-24kg/m2√

D、18.5-24.5kg/m2

10、以下哪一项不属于中国居民膳食指南提出的指导性意见（）[单选题]*

A、食物多样，谷类为主

B、多吃蔬菜水果和薯类

C、常吃奶类，豆类或其制品

D、餐餐要吃饱，吃好√。