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2024全新《心理学情绪与情感》ppt课件

目录CONTENCT情绪与情感基本概念生理基础与表达方式认知过程对情绪影响社会文化背景下的情绪与情感心理健康与情绪管理策略总结与展望

01情绪与情感基本概念

情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪定义基本情绪和复合情绪。基本情绪包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧；复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。情绪分类情绪定义及分类

情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。稳定性和深刻性，如爱情、友情、爱国主义情感等。情感定义及特点情感特点情感定义

区别情绪具有情境性和暂时性，而情感则具有稳定性和持久性。联系情绪和情感是相互渗透、相互影响的，它们都是人对客观事物的态度体验。在实际生活中，很难把它们严格区分开来。通常将情绪和情感统称为感情。情绪与情感关系

02生理基础与表达方式

自主神经系统反应荷尔蒙与神经递质大脑结构参与情绪激发时，自主神经系统会调节内脏器官的活动，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。情绪的产生与荷尔蒙（如肾上腺素、去甲肾上腺素）和神经递质（如多巴胺、5-羟色胺）的释放密切相关。情绪处理涉及大脑多个区域，如杏仁核、前额叶皮质、海马体等，它们共同协作完成对情绪的识别、表达和调节。生理反应机制

80%80%100%面部表情识别人类面部表情可以传达喜、怒、哀、乐等基本情绪，这些表情具有普遍性和跨文化一致性。微表情是瞬间闪现的面部表情，能揭示真实情绪；混合表情则是多种情绪的混合体，增加了表情识别的复杂性。计算机视觉和人工智能技术的发展使得自动识别和分析面部表情成为可能，为情感计算提供了有力支持。基本表情微表情与混合表情表情识别技术

身体姿态与动作手势与触摸空间距离与领地行为肢体语言传达手势是情感表达的重要组成部分，如挥手表示告别，握手表示友好；触摸则能传递亲密、安慰等情感信息。空间距离反映人际关系亲疏，如近距离接触表示亲密关系；领地行为则体现个体对空间的占有和保护意识。身体姿态和动作可以传达自信、紧张、放松等情绪状态，如挺胸抬头表示自信，缩肩弯腰表示不安。

03认知过程对情绪影响

人们倾向于关注与当前情绪状态一致的信息，而忽视不一致的信息。选择性注意注意分配注意瞬脱在特定情境下，人们的注意力会在不同情绪刺激之间进行分配。强烈的情绪刺激可能导致注意力瞬间转移，影响后续认知任务。030201注意力对情绪调节作用

记忆对情绪加工过程情绪记忆增强效应与情绪相关的记忆往往更加鲜明、持久。情绪对记忆编码的影响积极和消极情绪分别促进不同类型记忆的编码。情绪对记忆提取的影响情绪线索有助于提取相应记忆，同时情绪状态也可能干扰记忆提取。

情绪认知评价理论01思维模式通过影响个体对情境的认知评价，从而引发相应的情绪体验。情绪调节策略02不同的思维模式导致不同的情绪调节策略，如积极重评、注意转移等。情绪与认知的交互作用03思维模式与情绪之间相互影响，形成复杂的交互作用。例如，积极思维模式可能促进积极情绪的产生和维持，而消极思维模式则可能导致消极情绪的加剧。思维模式对情绪产生和维持

04社会文化背景下的情绪与情感

03社会规范对情绪表达的影响方式通过家庭、教育、媒体等渠道传递和强化，影响个体对情绪表达的认知和行为。01社会规范定义社会规范是指在社会生活中被广泛接受并遵循的行为准则和价值观。02情绪表达规则特定文化或社会群体中，关于何种情绪在何时、何地及如何表达才被视为恰当的一系列规则。社会规范对情绪表达影响

情感表达方式的文化差异不同文化背景下，人们表达情感的方式和强度存在差异，如面部表情、身体语言、声音语调等。情感调节策略的文化差异不同文化对情感调节的重视程度和采用策略不同，如抑制、宣泄、寻求社会支持等。文化价值观与情感体验不同文化对情感的价值取向和评价标准不同，导致情感体验的差异。文化差异在情感体验中体现

情感词汇的文化差异不同语言中情感词汇的内涵和外延存在差异，影响跨文化交流中情感的准确传达。情感认知的文化偏见文化刻板印象和偏见可能影响人们对其他文化中情感表达的理解和认知。情绪表达的普遍性与特殊性虽然基本情绪表达具有普遍性，但不同文化背景下的情绪表达存在特殊性，可能导致误解。跨文化交流中情绪理解挑战

05心理健康与情绪管理策略

表现为过度担忧、紧张、害怕等情绪，常常导致失眠、注意力不集中、易怒或暴躁等行为。焦虑症以持续低落、消极、无助等情绪为特征，可能出现食欲减退、失眠、注意力难以集中、自我负面评价等症状。抑郁症长期处于高压力状态下，可能出现情绪波动、易怒、疲惫、焦虑等问题，甚至影响身体健康。压力过大常见心理问题及其对应情绪表现

认真倾听他人的感受和想法，给予关注和支持，有助于减轻他人的负面情绪和压力。积极倾听诚实地表达自己的情绪和感受，避免压抑或掩饰，有助于减轻内心压力和促进沟