第八讲 生命教育课件.ppt

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大学生生命教育与心理危机应对第八讲生命教育教学内容1.生命的意义；2.大学生常见的心理困惑及异常心理；3.大学生心理危机的预防与干预。第八讲生命教育一、生命的意义自出生起我们就被教导——生活是场赛跑，跑快点，不然你会被别人踩到，甚至为了出生，都得跑过另外3亿个精子。——电影《3Idiots》第八讲生命教育讨论：你认为生命的意义在于什么？一、生命的意义第八讲生命教育一、生命的意义我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？——于娟《此生未完成》[新闻周刊]本周人物于娟：此生未完成（）第八讲生命教育心理游戏：《写下你的墓志铭》当你的生命结束时，你希望如何评价自己的一生？一、生命的意义第八讲生命教育二、大学生常见的心理困惑及异常心理（一）情绪困扰烦恼焦虑抑郁冷漠第八讲生命教育（二）恋爱问题1、交往前不知如何或不敢踏出第一步单恋、苦恋分不清喜欢与爱2、交往中争吵三角关系占有欲或不安全感3、结束交往分手二、大学生常见的心理困惑及异常心理第八讲生命教育（三）人际关系困扰自我中心心理不相容羞怯（1）自卑（2）敏感（3）反射性羞怯（4）泛化性羞怯二、大学生常见的心理困惑及异常心理第八讲生命教育（四）学习问题厌学：（1）没有明确的学习目标（2）对专业不感兴趣（3）仅凭兴趣学习，对基础知识的重视不够（4）不适应大学的学习方法，自学能力较弱考试焦虑：由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。二、大学生常见的心理困惑及异常心理第八讲生命教育（五）职业生涯困扰：所读专业与兴趣不合不了解自己的兴趣、能力订立超过能力的大学计划，无法完成不知自己要什么过分担心自己的竞争力，信心不足不了解目前的就业市场，对工作环境与内容不太了解不知如何找工作二、大学生常见的心理困惑及异常心理第八讲生命教育（六）新生适应问题感情无以寄托的孤独感人际交往的困扰优势地位丧失的失落感生活适应和自理能力较差异性交往情感难辨的困惑感缺乏目标和追求的空虚感二、大学生常见的心理困惑及异常心理2011级新生入校第八讲生命教育（七）异常心理1、精神分裂症主要症状：思想紊乱；妄想；幻觉；缺乏自知力。2、抑郁症主要症状：情绪低落；思维迟缓；运动抑制。二、大学生常见的心理困惑及异常心理第八讲生命教育三、大学生心理危机的预防与干预朱德庸漫画——我从11楼跳下第八讲生命教育（一）危机：1、定义：危机是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应对机制所无法解决的困难。除非及时缓解，否则危机会导致当事人情感、认知和行为方面的功能失调。三、大学生心理危机的预防与干预第八讲生命教育2、危机的特征：危险与机遇并存复杂的症状成长的机缘缺乏万能的或快速的解决方法选择的必要性普遍性与特殊性三、大学生心理危机的预防与干预第八讲生命教育3、危机类型：发展性危机：

发展性危机是指在正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变导致的异常反应。例如，就业、升学、学业等，都可以导致发展性危机。境遇性危机：当出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时出现的危机。例如，亲人亡故、交通意外、失恋、被强暴、突然的疾病和死亡都可以导致境遇性危机。存在性危机：是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。第八讲生命教育4、危机反应：简而言之，危机分为认知、躯体、情感、行为表现和人际关系五方面反应。危机通常给人带来焦虑、震惊、沮丧、担忧，有些会有悲伤、哀痛等反应。一般而言，普通人无法忍受长期失衡状态和压力，他必会以不同方法及应变以使自己再度获得平衡状态。无数研究指出，一个人由危机出现到恢复平衡大概是六至八个星期时