2025年中医药健康文化网络知识竞赛科普题 .pdfVIP

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

2025年中医药健康文化网络知识竞赛科普题

题库一

1、四季养生原则包括：（）

A.春夏养阳

B.秋冬消导

C.春夏养阴

D.秋冬养阳

2、叩齿养生保健方法最适宜在什么时间操作（）

A.清晨睡醒后

B.午饭后

C.晚饭后

君子忧道不忧贫。——孔丘

D.早饭后

3、中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，冬季应（）

A.晚睡早起

B.早睡晚起

C.晚睡晚起

D.早睡早起

4、中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应（）

A.晚睡早起

B.早睡晚起

C.晚睡晚起

D.早睡早起

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

5、重庆气候常年较为湿热，因此湿热较重的重庆人饮食方面应注意

（）

A.多吃甘温的食物

B.少吃辛辣油炸食物

C.少量饮酒

D.可以多吃寒冷食物

6、几千年的地理条件所形成的民族食材选择与胃肠器官适应性，决

定了与中华民族脾胃功能特点相适应的食物为（）

A.清淡平和食物

B.肥甘厚腻

C.肉食为主

D.辛辣

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

7、服用中药时，下列哪个做法是错误的（）

A.忌食生、冷、粘腻、辛辣等食物

B.可饮酒及食发物

C.喝中药前后一小时左右不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆

D.安神药要睡前服

8、中药传统的给药途径是（）

A.舌下给药

B.直肠给药

C.口服和皮肤给药

D.粘膜表面给药

9、煎药器具最宜选用（）

操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

A.砂锅

B.铁锅

C.不锈钢锅

D.铝锅

10、艾灸的操作时间宜（）

A.灸透

B.每次1小时

C.每次5分钟

D.每次10分钟

题库二

1、既补益心脾，又养血安神的是（）

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

A.蜂蜜

B.龙眼

C.山药

D.莲子

正确答案：B

2、早晚叩齿可强健哪一脏（）

A.心

B.胃

C.肾

D.肝

正确答案：C

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

3、位于人体前正中线，两乳头连线的中点的是（）

A.膻中

B.中脘

C.中庭

D.玉堂

正确答案：A

4、中医养生的四大基石不包括（）

A.情志

B.起居

C.保健品

D.运动

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》