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日常预防伤病;目录;01;预防伤病可使人们免遭长期疼痛与不适的困扰,保持身体舒适。;预防伤病可以降低因伤病导致的医疗费用,减轻个人和家庭的经济负担。;伤病可能导致心理压力和焦虑,预防伤病有助于维护心理健康。;02;肌肉拉伤;职场疾病;;03;确保膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维
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