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小学第一学期田径队训练工作总结5篇

篇1

一、引言

本学期，田径队训练工作在小学阶段取得了显著的成效。经过一学期的共同努力，队员们的身体素质得到了显著提升，技术技能得到了显著进步。现将本学期田径队训练工作进行详细的总结。

二、训练目标与计划

在本学期初，我们设定了以下训练目标：

1.提升队员们的身体素质和基本技能；

2.培养团队协作精神；

3.发掘并培养优秀苗子，为校队输送人才。

为了实现这些目标，我们制定了以下训练计划：

1.每周进行固定次数的集中训练和日常自主训练；

2.针对各项赛事设置专项训练计划；

3.加强心理辅导和团队建设活动。

三、训练过程与实施

1.集中训练

我们按照既定的训练计划，每周安排固定次数的集中训练。在训练中，我们注重基础训练与专项训练的有机结合，既提升队员们的身体素质，又提高他们的技术技能。同时，我们还关注队员们的心理状态，及时给予鼓励和引导。

2.日常自主训练

为了弥补集中训练的不足，我们鼓励队员们进行日常自主训练。为此，我们提供了必要的场地和器材支持，并为他们制定了详细的训练计划。在日常自主训练中，队员们可以根据自身情况灵活调整训练内容和强度，以达到最佳的训练效果。

3.专项训练

针对各项赛事，我们设置了专项训练计划。这些计划包括赛前热身、技巧提升、战术布置、心理辅导等方面。通过专项训练，队员们的技术水平和比赛能力得到了显著提升。

4.团队建设与心理辅导

在训练过程中，我们注重培养队员们的团队协作精神和集体荣誉感。通过组织团队建设活动，增强队员们的凝聚力和向心力。同时，我们还为队员们提供心理辅导，帮助他们调整心态，提高比赛时的自信心和应变能力。

四、成绩与收获

经过一学期的努力，田径队在各方面都取得了显著的进步。具体来说：

1.队员们身体素质得到了显著提升；

2.技术水平和比赛能力得到了提高；

3.团队协作能力得到了增强；

4.在各项比赛中取得了优异的成绩。

这些成绩的取得，离不开全体队员的辛勤付出和教练的精心指导。同时，也离不开学校领导和家长的支持与鼓励。

五、反思与改进

尽管本学期田径队训练工作取得了显著成效，但仍存在一些问题和不足之处。例如，部分队员的训练积极性不高，日常自主训练的监管力度还有待加强等。针对这些问题，我们提出以下改进措施：

1.加强队员的思想教育，提高他们对训练的认识和重视程度；

2.完善训练计划和监管机制，确保日常自主训练的落实；

3.增加教练与队员的沟通交流，及时了解并解决他们在训练中遇到的问题；

4.加强与其他学校的交流与学习，借鉴他们的成功经验和方法。

六、展望未来

展望未来，我们将继续努力，为田径队的发展做出更大的贡献。具体计划如下：

1.继续加强基础训练和专项训练，提高队员的技术水平和比赛能力；

2.加强心理辅导和团队建设，提高队员的综合素质；

3.拓展比赛渠道，增加比赛场次，让队员们有更多的锻炼机会；

4.加强与其他学校的交流与合作，共同提高小学田径运动的发展水平。

七、结语

总之，本学期田径队训练工作取得了显著成效。我们将继续努力，为田径队的发展做出更大的贡献。感谢全体队员的辛勤付出、教练的精心指导、学校领导和家长的支持与鼓励。我们将继续努力，为小学田径运动的发展贡献我们的力量！

篇2

一、引言

本学期，田径队训练工作在小学阶段具有举足轻重的地位。我们围绕着提高队员身体素质、技术水平和团队协作能力，积极开展了一系列的训练活动。在此，就本学期田径队训练工作进行总结，以期为今后工作提供有益的参考。

二、工作内容

1.训练计划制定

本学期初，我们根据队员的年龄、体能及技术水平，制定了科学合理的训练计划。训练计划涵盖了短跑、长跑、跳远、投掷等多个项目，旨在全面提升队员的综合素质。

2.队员选拔与分组

通过选拔，我们确定了田径队的成员，并根据其项目特长进行分组。同时，我们注重梯队建设，为不同水平的队员提供适合的训练内容。

3.身体素质训练

本学期，我们加强了队员的身体素质训练，包括力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性等方面。通过系统的训练，队员们的基础体能得到了显著提升。

4.技术训练

在技术方面，我们针对各个项目进行了专项训练。例如，短跑训练中的起跑技巧、途中跑姿势和冲刺方法；跳远训练中的助跑、起跳和落地动作等。

5.战术与团队协作能力培训

在训练和比赛中，我们注重