四年级健康教育《预防近视》课件.pptVIP

视疲劳01症状看书或视近作业时，出现暂时性字体混杂现象，若坚持工作，发生的频率和持续的时间增加，渐出现眼睛干涩、眼皮发沉等症状。02后果如此反复可引起神经衰弱、头痛、头晕、眼肌痉挛；如果不能得到充分休息，长期可诱发慢性结膜炎、近视或使近视进一步加深。03用眼卫生与健康01眼睛是人体重要的感觉器官，是产生视觉的生理基础；02大脑获取的外界信息有90%来自视觉；03眼睛又是心灵的窗户，人的思想感情又可通过眼神表达出来。近视先天因素：眼球本身发育不正常，眼球前后径太长，多见于高度近视；后天因素：用眼不当造成晶状体变化，即晶状体凸度增大，多见于单纯性近视。青少年中的近视因后天因素所致居多。01021.近视的成因根据矫正镜片的度数，可分为：01轻度近视300度以下02中度近视300-600度之间03高度近视600度以上042.近视的分类眼痛头晕，注意力不集中，疲倦乏力等症状；并发症：飞蚊症（玻璃体浑浊）、眼底出血、视网膜脱离等；眼睛疲劳3.近视的危害1又称调节性近视，是因调节功能过强所致：2正常情况下，眼睛放松状态——无限远，注视目标过近，且持续时间长，那么调节的强度会增加，可造成睫状肌痉挛，当看远处物体时，晶状体不能马上恢复原来的状态，此时看远就不清楚，表现为近视状态，即假性近视。3此时的视力状态是可逆的。4.假性近视5.近视的预防21预防近视眼养成良好的用眼习惯：眼睛距书本不少于30-35cm，用眼1小时左右应休息片刻，远眺外景；1不要在过强或昏暗的灯光下学习；2不要躺在床上看书；3避免在晃动的环境中看书；4在电脑荧光屏前的距离要适中，时间不易过长。5①合理用眼学校要保证学生学习环境的采光符合卫生要求；01课桌椅的高度要符合人体的生理需求。02②注意学习环境的照明条件③坚持做眼保健操1实验证明，眼保健操具有：3缓解眼部痉挛，2使眼部微血管循环增强的功能，4消除眼力疲劳，5保护视力。2008年新版眼保健操按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身经络，使全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。12342008年新版眼保健操按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变01020304的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。2008年新版眼保健操按揉四白穴。01该章节动作与1972年02版眼保健操基本保持03一致。042008年新版眼保健操按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。2008年新版眼保健操按压头部督脉穴。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考虑操作方便，该节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。视力正常——不定期的检查视力；已患近视——半年检查一次视力；若近期视力明显下降，经过休息不能缓解——医院检查；不要盲目地换配眼镜。④注意自己的视力变化药物疗法物理疗法配镜矫正手术治疗6.近视的治疗远视形成：5米以外的平行光线经过屈光系统（无调节状态）的曲折后，使图象聚焦在视网膜后，即形成远视；病因：先天发育眼球前后径短角膜扁平屈光间质的屈光指数异常。由于远视无论视远或视近都需要眼睛的调节，所以易引起视疲劳；32145分类01轴性远视02屈光性远视。03散光形成：眼球形态异常，角膜表面的屈度不一致，不能在视网膜上正常聚焦而形成多个焦点，即产生散光。后天是因角膜疾患、外伤或手术后形成的疤痕所致（不规则性散光）。先天角膜发育异常（规则性散光）；常见病因：治疗：散光眼看远、近都不清楚，当有视物模糊，容易疲劳，视力减退症状时，则无论度数大小均应配镜矫正。如何选配眼镜？首先散瞳验光，以免矫正过度。根据脸型选择合适的镜架。镜片质量要好。隐型眼镜的选配适用于双眼度数相差过大、高度近视、不规则散光、特殊职业等。直接接触眼球，对镜片的质量要求高，使用中要无菌操作，以免损伤角膜上皮，引起继发感染。12眼科常见疾病