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总结回顾与展望未来发展趋势;;;扶阳即扶持人体阳气,通过各种手段激发和增强人体的阳气,以达到强身健体、抵御外邪的效果。;督灸历史渊源与发展;;环境准备;;技巧掌握与提高效果;;适应症范围介绍;案例三;症状改善程度;;;安全防范策略部署;;;避免寒凉食物;选择早晨阳光充足时进行适度的运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于提升阳气和增强体质。;保持规律的作息时间,早睡早起,有助于调整身体阴阳平衡和提升阳气。;;本次课程重点内容回顾;;;THANKS

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