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8《认识健康》说课稿-鲁教版《体育与健康》七年级上册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以鲁教版《体育与健康》七年级上册“认识健康”为主题，结合学生的年龄特点和生活实际，通过生动的实例和互动讨论，引导学生正确理解健康的内涵，树立科学的健康观念。课程设计分为以下几个部分：

1.导入：通过提问方式引导学生思考健康的定义，激发学习兴趣。

2.讲解：简要介绍健康的概念、分类及重要性，让学生对健康有一个全面的认识。

3.互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享各自对健康的理解和看法，培养合作精神和沟通交流能力。

4.实例分析：结合具体案例，让学生学会如何判断和分析生活中的健康问题。

5.总结：归纳本节课的主要内容，强调健康生活习惯的培养，提高学生的自我保健意识。

二、核心素养目标分析

本节课核心素养目标分析如下：

1.健康观念：培养学生形成科学的健康观念，理解健康的多元维度，认识到健康不仅是身体的无病痛，还包括心理状态和社会适应能力。

2.自我管理：通过课程学习，使学生能够自主管理健康行为，如合理饮食、适量运动、良好的作息习惯等。

3.沟通与合作：在小组讨论中，培养学生的沟通能力和团队合作精神，学会倾听、表达和交流。

4.信息素养：训练学生收集、处理健康相关信息的能力，提高他们在面对健康问题时，能做出合理判断和选择。

5.实践创新：鼓励学生在生活中实践健康知识，创新健康生活方式，形成积极向上的生活态度。

三、重点难点及解决办法

重点：正确理解健康的内涵，掌握健康生活方式的基本原则。

难点：如何将健康知识转化为学生的自觉行为，以及如何培养学生面对健康问题时做出合理判断的能力。

解决办法：

1.创设情境：通过设计贴近学生生活的健康案例，让学生在具体情境中感受健康的重要性，理解健康知识。

2.互动教学：采用小组讨论、角色扮演等方式，激发学生主动参与，加深对健康概念的理解。

3.实践操作：鼓励学生记录自己的健康行为，如饮食、运动等，通过实践内化健康知识。

4.激励评价：对学生在健康行为上的积极表现给予肯定和鼓励，增强其自我管理意识。

5.家校合作：与家长沟通，共同关注学生的健康行为，形成家校共育的良好环境，帮助学生形成健康的生活方式。

四、教学方法与策略

1.教学方法：采用讲授与讨论相结合的方式，通过案例研究和项目导向学习，让学生深入了解健康知识。

2.教学活动：设计角色扮演活动，让学生模拟健康咨询场景，提升实际操作能力；进行健康知识竞赛游戏，增加趣味性和参与度。

3.教学媒体：利用多媒体课件展示健康知识，使用视频资料辅助教学，通过图表等形式直观呈现健康数据。

五、教学过程

同学们，大家好！今天我们要一起学习的是鲁教版《体育与健康》七年级上册的“认识健康”这一章节。在这一节课中，我们将一起探讨健康的内涵，了解健康生活方式，并学会如何在实际生活中应用这些知识来维护自己的健康。

（一）导入新课

首先，请大家跟我一起来思考一个问题：什么是健康？请大家根据自己的理解，分享一下你们对健康的看法。

（学生回答）

很好，大家都提到了一些关于健康的要素，比如身体无病痛、心情愉快等。这些都是健康的组成部分，但健康的概念其实更加广泛。下面，我们就来学习一下健康的定义和分类。

（二）讲解健康的概念和分类

请大家打开课本，翻到第8页。在这里，我们看到了健康的定义：健康是指个体在生理、心理和社会适应能力方面都处于良好状态。这就是我们所说的全面健康。

1.身体健康：指的是身体各器官系统功能正常，没有疾病和异常。

2.心理健康：指的是心理状态良好，能够正确面对生活中的压力和挑战。

3.社会适应健康：指的是个体在社会生活中能够良好地适应，建立和谐的人际关系。

（三）互动讨论

现在，我想请大家分成小组，进行一个讨论。请大家思考一下，自己在日常生活中是如何维护身体、心理和社会适应健康的？每个小组选一个代表来分享你们的讨论成果。

（学生讨论并分享）

很好，各个小组都提到了很多维护健康的方法。比如，保持良好的饮食习惯、进行适量运动、保持良好的作息时间、学会调节情绪、积极参与社会活动等。这些都是很好的健康习惯。

（四）实例分析

下面，我们来分析一个实例。请大家看课本第9页的案例，这是一个关于小明的故事。小明因为长时间玩游戏，导致身体健康和心理状态都受到了影响。请大家思考一下，如果你们是小明，你们会怎么调整自己的生活方式，来改善自己的健康状况？

（学生回答）

很好，大家提到了很多方法，比如合理安排时间、减少玩游戏的时间、增加运动等。这些方法都是可以帮助小明改善健康状况的。

（五）总结与反思

（学生反思）

很好，大家都提到了一些具体的实践方法。我希望大家能够将这些方法应用到实际生活中，