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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

2025端午节主题班会范文

主题：传统文化与现代生活中的端午节

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我很荣幸能够在今年的端午节主题班会上发

言。端午节作为中国的传统节日之一，拥有着悠久的历史和深厚

的文化底蕴。正因为如此，我们有责任传承并弘扬这一文化，让

更多的人了解、爱上端午节。因此，我特别准备了一篇演讲稿，

希望能够与大家分享关于传统文化与现代生活中的端午节。我以

____字为限，希望大家耐心聆听。

一、端午节的起源

端午节，又称龙船节、艾草节等，它起源于中国古代，具有

2000多年的历史。关于端午节的起源有多个解释，最为广泛接受

的一种说法是纪念爱国诗人屈原。相传屈原是中国古代一位杰出

的爱国诗人和政治家，他为国家的安宁付出了巨大的努力。然

而，由于政治斗争和阴谋，他被流放并最终投江自尽。人们为了

纪念屈原的忠诚和牺牲精神，每年五月初五这一天，人们都会划

龙舟、吃粽子、挂艾草等，表达对屈原的怀念。

二、粽子的故事

粽子是端午节必不可少的食品之一。我们都知道，粽子是用

糯米、糖等原料包裹在竹叶中蒸煮而成，口感软糯，香气扑鼻。

它起源于古代的屈原，他在投江自尽前，为了阻止鱼虾等水生动

物吃掉自己的尸体，给村民们分发了一些糯米饭，要求他们将糯

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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

米饭挂在门上，以作吸引。从此以后，人们将糯米饭包裹在竹叶

中，蒸煮而成，寓意着对屈原的怀念和纪念。

三、端午节的习俗

1.龙舟竞渡

端午节最具特色的活动之一就是龙舟竞渡。相传，为了远离

屈原的尸体，村民们划船捞救，避免鱼虾吃掉，从而演化成了后

来的龙舟竞渡。现在，在端午节这一天，各地都会举办龙舟竞渡

比赛。选手们手持桨扒，齐声划桨，驾驶龙舟向前冲刺。这不仅

体现了中国人民勇敢、团结的民族精神，也是对屈原的一种全民

纪念和致敬。

2.吃粽子

吃粽子也是端午节必不可少的习俗之一。粽子有很多种类，

如肉粽、豆沙粽、枣泥粽等。每年的端午节，家家户户都会包粽

子，亲人朋友们也会互相送礼。粽子除了是一种美食，更是一种

情感的表达。它寓意着家庭的团聚和友情的深厚。

3.穿五彩丝线

一些地方有穿五彩丝线的习俗，寓意辟邪避灾。人们将五种

颜色的丝线分别系在手腕上，相信可以保佑自己平安吉祥。这是

一种保护自己、祈求吉祥的方式，体现了人们对幸福生活的向往

和追求。

四、端午节与现代生活

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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

端午节作为传统文化的一部分，在现代生活中也有着其特殊

的意义。

1.弘扬民族文化

我们生活在一个多元化的社会，学会了欣赏其他国家的文化

和风俗，但我们也不能忽视自己的传统文化。端午节作为中国传

统节日之一，是我们中华民族的瑰宝。我们应该以自豪的心态和

热爱的态度去传承和弘扬这一文化，让更多的人了解和喜欢端午

节。

2.团结互助的精神