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高中体育选修《推铅球技术及其发展概述》理论课表格式教案.pdf

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    内1.推铅球技术发展概述

    容2.推铅球技术

    教1.理解推铅球技术的发展概述

    学2.掌握并理解推铅球技术原理。

    目

    标

    教学

    学习内容

    流程

    （一）推铅球技术与成绩的进展

    古时，士兵们利用与炮弹形状和重量相同的石头，发展臂力，锻炼体魄。后来

    逐渐演变成了现代的推铅球。根据国际业余田径联合会规定，比赛用的铅球重量男

    子为7.26千克，女子为4千克。推铅球最为现代奥与会的正式比赛项目，男子始于

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