积极心理学视域下提升小学教师职业幸福感的团体辅导实践研究.pdf

教育教学研究

教育教学研究

积极心理学视域下提升小学教师职业幸福感

的团体辅导实践研究

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扈乐乐徐恬林芷欣

（1．深圳市罗湖区教育科学研究院 2.深圳市红桂小学

3.深圳市凤光小学，广东 深圳 518000）

摘要：教师职业幸福感是衡量教师心理健康状态的关键指标。面对我国小学教师职业倦怠频发、主观幸福感逐年

下降的现状，如何提升其职业幸福感成为提高教师队伍质量、促进教师专业发展的重要课题。本文基于积极心理学

和正面管教的相关理论，设计并实施提高小学教师职业幸福感的团体辅导方案，并通过准实验法、访谈法检验项目

效果。研究结果表明，团体辅导通过提升教师认知、改善教学方法、构建正向合力，能够提高教师整体上和各维度

上的职业幸福感，并且以点带面实现教育过程中的综合性提升。

关键词：积极心理学 职业幸福感 团体辅导 小学教师 正面管教

积极心理学是以人的主观幸福感和福祉为研究侧有明显体现。［7］因此，提高小学教师在工作中的主观

重点的心理学领域，近年来在课程与教学研究和教师幸福感，是提高教师工作投入和生活质量，加强基础

专业发展研究中得到广泛应用，但在我国应用积极心教育教师队伍建设的必然需求。而我国目前关于教师

理学研究教师职业幸福感的研究尚在起步阶段。教师职业幸福感尤其是中小学教师职业幸福感的研究尚处

职业幸福感是教师主观幸福感在教学过程及场域中的于起步阶段，且多为经验总结或理念梳理，缺少实证

［1］［8-9］

体现，指教师在教学工作中满足需要、实现理想、研究支撑。同时实践中提升教师职业幸福感的方

［2］

发挥潜能、发展专业能力等多方面积极体验的集合。式方法也较为单一，多依托短期培训或资料发放等形

国内外已有研究已广泛证实，教师职业幸福感是衡量式进行理念宣传，持续时间较短且与教师日常工作存

教师心理健康状态的关键指标，与教师的工作投入和在严重脱节，缺乏系统性、针对性的提升措施。

工作参与呈正相关关系。职业幸福感高的教师在工作基于以上，本研究根据积极心理学相关理论，有

过程中更敏感，能够发展更积极的师生关系，并且可针对性地设计提升小学教师职业幸福感的团体辅导方

以在工作中会产生更高水平的活力、专注力、创造力案，并通过准实验研究与访谈法检验干预效果，为相

和决策力。［3-4］同时，教师幸福感也被认为对整个教关理论和实践研究提供实证参考。

育系统的健康发展至关重要。［5］

一、研究设计

已有研究表明，我国中小学教师的职业倦怠比例

达到40%以上，工作压力和离职率均远高于世界平本研究自2019年起在深圳市开设小学教师职业

均水平。［6］辛素飞等人的研究进一步指出，我国小幸福感团体辅导试点，应用准实验法设置实验组和对

学教师的主观幸福感远低于高校教师，且呈逐年下降照组，试点过程中共面向教师及校领导开展十次主题

趋势。定性数据显示，社会期望高、压力大、薪水低、培训，并对实验组所在班家长开展家长培训。实验

休息和假期不足是影响教师职业幸福感的最主要因素，前、后分别使用量表对教师的职业幸福感进行评测，

而这些负面因素在我国小学教师工作和生活环境中均同时在团体辅导开展全过程中面向教师及校领导、家

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长、学生三方进行访谈，以质性与量化相结合的方式调行动、任务和关系，他将其概括为“PERMA”五

深入分析项