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臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

2025年秋分节气具体时间

2025年秋分节气详细时间(公布)

秋分在我国的二十四节气中，是第16个节气，也是属

于秋天当中的节气，秋分以后天气渐渐转凉，下面是我给大

家整理的2025年秋分节气详细时间(公布)，欢迎大家来阅

读。

2024年秋分节气详细时间

2024年秋分时间：9月23日14点49分46秒，星期六，

农历八月初九。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地

昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除

了指昼夜平格外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，

太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气

温逐日下降。

秋分的由来

“立秋”是秋季的起先，到“霜降”为秋季终止。“秋

分”正好是从立秋到霜降90天的一半，故称秋分。在这一

天太阳到达黄经180度直射地球赤道，因此这一天24小时

昼夜均分各12小时。或是按我国古代以立春、立夏、立秋、

立冬为四季起先的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，

平分了秋季。根据中国传统的农历二十四节气，秋分意味着

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

真正进入秋季，因此北半球天气转凉，大雁起先成群结队地

从渐渐寒冷的北方飞往南方。秋分节气是二十四节气中比较

特别的，在秋分季节，我国大部分地区已经进入凉快的秋季，

正如人们常说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候。

秋分三候

雷始收声

鲍氏曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万

物随入也。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气起

先旺盛，所以不再打雷了。

蛰虫培户

淘瓦之泥曰坏，细泥也，按《礼记》注曰：坏，益其蛰

穴之户，使通明处稍小，至寒甚，乃墐塞之也。“坯”字是

细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫起先藏入穴

中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

水始涸

《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，

秋冬气返，故涸也。是说此时降雨量起先削减，由于天气干

燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽

及水洼处便处于干枯之中。

秋分都有什么饮食习惯

1.相宜贴秋膘，即吃些温补的食物，不过忌讳热量太高，

举荐清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等，都是

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

对养分很有助益的。

2.还有一点就是留意补水，应季的蔬菜和水果就能够起

到防秋燥的作用。其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、

苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都可以起

到润肺、调理身体机能的功效。

3.多吃粗粮，可熬成粥或者甜汤饮用，比如加入红薯，

其含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的养分成分，

还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，可以帮助

减肥，也能促进消化。秋分

秋分节气传统习俗

1、竖蛋：选择一个光滑匀整、刚生下四五天的簇新鸡

蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。秋分成了竖蛋嬉戏的

最佳时间，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。

2、拜神祭月“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过

由于