有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共68页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
糖尿病de饮食与运动指导;;糖尿病患者为什么要控制饮食?;糖尿病患者应该怎么吃主食?;糖尿病病人应该怎样选择主食?;糖尿病病人如何让烹调主食?;糖尿病病人主食选择;无糖食品是不是就可以放心吃?;糖尿病患者能不能吃水果?;糖尿病患者如何吃水果;糖尿病病人应该多吃蔬菜
;限制饮酒;糖尿病病人需不需要控盐?
一、糖尿病病人容易发生大血管病变,发生高血压de可能性大
二、盐吃多了会增加食欲
三、盐可以增强肠道内淀粉酶de活性,加速淀粉分解,使得生糖速度加快
;糖尿病饮食是平衡膳食
患者应维持标准体重,摄入和各自de标准体重及活动强度相一致de食量
若采用饥饿办法可使自身de物质被消耗,体重下降,引起代谢紊乱,导致营养失衡,不利于糖尿病de控制,反而加重病情.;饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?;药物治疗之餐次分配;;每天袋牛奶.
每天零零~二五零g碳水化合物.
每天个单位优质蛋白.
（一单位优质蛋白=猪肉一两=鱼二两=鸡蛋一个）
句话:有粗有细,不甜不咸,少吃多餐,七八分饱.
每天零零g蔬菜.
;运动治疗de好处;调节体重;
防治与糖尿病有关de其他
疾病或并发症
;运动de方式
;运动de时间
;怎样判别运动强度是否适宜?;什么人群不适宜运动?
一、严重de一型糖尿病病人,运动可诱发酮症酸中毒；
二、急性感染及严重合并症（如严重眼底病变,严重de糖尿病肾病,足部溃疡者）；
三、空腹血糖＞一四mmol/L,伴严重大血管病变及心脏病变.
四、有低血糖危险者
;老年糖尿病伴有下述情况者为绝对禁忌证
(一）各种感染；
(二）肝衰、肾衰、心衰；
(三）轻度活动即发生心绞痛,新发de心肌梗死；
(四）心室或动脉病；
(五）心律不齐；
(六）最近发生de血管栓塞；
(七）肺心病引起严重换气障碍;
糖尿病运动治疗de注意事项
(一)因人而异,循序渐进,贵在坚持,注意安全；
(二)运动前喝杯水,排空大小便；
(三)要求每次运动做好运动前de准备活动和运动后de整理活动,活动时间分别约五～一零min,这不仅有助于提高锻炼效??,而且可避免身体损伤；运动结束后不宜停在风口处
(四)糖尿病患者外出运动时,应随身携带糖果饼干
(五)运动装要宽松,特别是鞋袜,不要磨破脚,要做好足部de保健；
(六)运动过程中有任何不适,应立即停止运动
;运动疗法de原则
;糖尿病自我监测;;血糖控制目标;血糖测试时间点推荐;34;糖尿病de饮食与运动指导-;;糖尿病患者为什么要控制饮食?;糖尿病患者应该怎么吃主食?;糖尿病病人应该怎样选择主食?;糖尿病病人如何让烹调主食?;糖尿病病人主食选择;无糖食品是不是就可以放心吃?;糖尿病患者能不能吃水果?;糖尿病患者如何吃水果;糖尿病病人应该多吃蔬菜
;限制饮酒;糖尿病病人需不需要控盐?
一、糖尿病病人容易发生大血管病变,发生高血压de可能性大
二、盐吃多了会增加食欲
三、盐可以增强肠道内淀粉酶de活性,加速淀粉分解,使得生糖速度加快
;糖尿病饮食是平衡膳食
患者应维持标准体重,摄入和各自de标准体重及活动强度相一致de食量
若采用饥饿办法可使自身de物质被消耗,体重下降,引起代谢紊乱,导致营养失衡,不利于糖尿病de控制,反而加重病情.;饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?;药物治疗之餐次分配;;每天袋牛奶.
每天零零~二五零g碳水化合物.
每天个单位优质蛋白.
（一单位优质蛋白=猪肉一两=鱼二两=鸡蛋一个）
句话:有粗有细,不甜不咸,少吃多餐,七八分饱.
每天零零g蔬菜.
;运动治疗de好处;调节体重;
防治与糖尿病有关de其他
疾病或并发症
;运动de方式
;运动de时间
;怎样判别运动强度是否适宜?;什么人群不适宜运动?
一、严重de一型糖尿病病人,运动可诱发酮症酸中毒；
二、急性感染及严重合并症（如严重眼底病变,严重de糖尿病肾病,足部溃疡者）；
三、空腹血糖＞一四mmol/L,伴严重大血管病变及心脏病变.
四、有低血糖危险者
;老年糖尿病伴有下述情况者为绝对禁忌证
(一）各种感染；
(二）肝衰、肾衰、心衰；
(三）轻度活动即发生心绞痛,新发de心肌梗死；
(四）心室或动脉病；
(五）心律不齐；
(六）最近发生de血管栓塞；
(七）肺心病引起严重换气障碍;
糖尿病运动治疗de注意事项
(一)因人而异,循序渐进,贵在坚持,注意安全；
(二)运动前喝杯水,排空大小便；
(三)要求每次运动做好运动前de准备活
文档评论（0）