2025年心理健康主题班会教案范文 .pdfVIP

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

2025年心理健康主题班会教案范文

教案主题：心理健康探索与关注

一、教学目标：

1.了解心理健康的概念和重要性；

2.掌握一些保持心理健康的方法；

3.提高同学们对心理健康问题的关注度；

4.提高同学们的心理适应能力。

二、教学过程：

一、引入（10分钟）

1.向同学们介绍本次班会的主题：“心理健康探索与关

注”，引起同学们的兴趣。

2.引用相关的案例或新闻，让同学们了解一些现实中的心理

健康问题。

二、知识讲解（20分钟）

1.介绍心理健康的概念和重要性，强调心理健康对个人和社

会的影响。

2.介绍各种常见的心理健康问题，如压力、焦虑、抑郁等，

让同学们了解这些问题的危害和常见症状。

3.讲解保持心理健康的方法，包括积极面对压力、调整心

态、正确处理情绪等。

三、案例分析（30分钟）

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乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

1.分组展示心理健康问题的案例，并针对每个案例进行分析

和讨论。

2.引导同学们分析产生这些心理问题的原因，并提出相应的

解决方案。

3.营造积极的讨论氛围，鼓励同学们分享自己的心理健康经

验和困惑。

四、情感引导（10分钟）

1.通过心理健康问题的案例和讨论，引导同学们对心理健康

问题的关注和重视。

2.鼓励同学们倾听他人的困惑和需求，并给予支持和帮助。

3.引导同学们树立健康、积极的心态，关心他人、关注自己

的心理健康。

五、总结与反思（10分钟）

1.综合总结本次班会的内容和收获，回答同学们的疑问。

2.引导同学们思考本次班会对他们的影响和启发。

3.鼓励同学们将班会所学的知识与实际生活相结合，提升自

己的心理健康水平。

三、教学方法：

1.课堂讲解法：通过讲解的方式向同学们介绍心理健康的概

念和重要性、心理健康问题的常见症状和解决方法。

2.案例分析法：让同学们通过真实案例的分析和讨论，加深

对心理健康问题的认识，并培养同学们解决问题的能力。

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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

3.情感引导法：通过引导同学们了解他人的心理困惑和需

求，加深同学们的情感交流和支持能力，并培养同学们的同理心

和关心他人的素质。

四、教学资源：

1.相关的心理健康问卷；

2.心理健康问题的案例材料；

3.录音设备等。

五、教学评价：

1.通过同学们的活跃参与和案例分析的讨论，评价同学们对

心理健康问题的认知程度和解决问题的能力。

2.根据同学们的反馈意见，评价教学效果，以便针对不足进

行改进。

六、延伸拓展：

1.组织同学们参