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心理安全教育教育课件.pptxVIP

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心理安全教育PPT课件;;01;;;心理安全与个体的生活质量密切相关。个体在生活中遇到的各种挑战和压力,如人际关系、学业、职业发展等,都可能对心理安全产生影响。;02;;;总结词;;;03;;;社会支持;04;;;;;05;;;自我调节是指个人通过自我调节情绪、思维和行为来缓解心理问题的方法。例如,通过放松训练、冥想、积极思考等方式来调节情绪和思维。;支持系统是指个人在应对心理问题时所得到的支持和帮助。例如,家庭、朋友、同事等可以提供情感支持和实际帮助,专业机构和社会组织也可以提供相关的资源和支持。;06;;;;教育学生认识常见的心理问题和症状,提高自我觉察能力。;感谢观看

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