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高中版

积极心理学视角下中学生心理健康教育

任爱琴

（内蒙古乌拉特前旗第一中学）

摘要：素质教育理念下，关注并加强中学生心理健康有自我实现、自我发展”的需求下，引领人们对自

教育已经成为必然趋势。但是当前中学的心理健康教育，依身积极期待，逐渐形成健康的心理状态，并朝着良

然束缚在传统消极心理学教育模式下，以“发现心理问题、好的方向发展。

矫正和解决心理问题”作为心理健康教育的主要模式。但是（二）对中学生开展积极心理健康教育的必要性

消极心理学模式下的心理健康教育效果不佳，难以达到既定分析

的心理健康教育目标。基于此，积极心理学的发展和应用，具体来说，中学阶段的学生正处于青春期，在

为中学心理健康教育提供了新的方向。笔者以中学生的心理成长的过程中，受到心理发展和生理成熟等方面因

健康教育作为研究切入点，对积极心理学视角下的心理健康素的影响，常常会出现各种各样的心理问题。因此，

教育开展策略进行了研究和分析。全面加强学生的心理健康教育已经成为素质教育背

关键词：中学生；心理健康教育；积极心理学；策略景下的必然趋势。基于传统中学生心理健康教育的

现状，将积极心理学的研究理论融入学生心理健康

学生的心理健康是素质教育体系中的重要组成教育，具有十分重要的价值。

部分，加强学生的心理健康教育，促使学生的心理首先，传统的心理健康教育模式下的弊端日益

健康发展，是实现学生全面发展的必然选择。以往暴露，与新形势下的心理健康教育不相符。具体来

的研究显示，中学生在成长的过程中，受到生理特说，以往中学生的心理健康教育模式，基本上沿用

点、学习压力等因素的制约，容易心态不稳，随之了“问题中心导向”的心理健康教育模式。这种模

产生各种各样的负面情绪，例如：焦躁、厌倦学习、式根据中学生可能出现的抑郁、挫折、焦虑、逆反

孤僻、自卑等，严重制约了学生的身心发展。如不等不良的心理和负面情绪等进行有针对性的矫正和

及时加以关注，就会导致这些心理问题愈演愈烈，预防。但是这种心理健康教育模式基本上都是围绕

最终制约学生的身心健康发展。基于此，中学教师少数具有心理问题的学生而实施的，忽视了多数学

在实施教育的过程中，应高度关注学生的心理状生的心理健康教育。而且这种心理健康教育模式，

态，并立足于传统消极心理健康教育模式下存在的与当前素质教育下的心理健康教育总目标是不相符

不足，结合积极心理学的相关知识，关注中学生身的，根本无法达到提升学生心理素质、开发学生潜

上的积极因素，挖掘学生自身的潜能，促使中学生能、培养学生积极乐观心理品质的教学目标。

在积极心理的引导下，逐渐形成健康的心理状态。其次，从积极心理学的角度上进行分析。按照

一、积极心理学与中学生心理健康教育积极心理学中相关的理论要求，在组织和开展心理

（一）积极心理学内涵健康教育的过程中，应关注学生身上的积极品质、

积极心理学是美国心理学家塞利格曼在20世潜力因素，给予其极大的肯定和关注，充分发挥和

纪末期提出来的，是对传统心理学教学的丰富和完放大这些积极因素，最终引领学生借助更加积极的

善。传统的心理学教育模式，基本上都是紧紧围绕