有哪些信誉好的足球投注网站- 1、本文档共31页，可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
正规完整版排球课教案标准版可打印
课程介绍与目标
基本技术训练
战术配合与团队协作能力培养
规则解读与裁判法学习
教学方法创新与课堂氛围营造
课程考核与评价标准制定
总结回顾与展望未来发展规划
contents
目
录
01
课程介绍与目标
03
排球运动的比赛规则与裁判法
概述排球比赛的场地、器材、规则以及裁判员的职责和判罚依据。
01
排球运动的起源与发展
简要介绍排球运动的起源、发展历程以及在国际和国内的影响力。
02
排球运动的特点与价值
阐述排球运动的技术特点、战术要求以及对身体素质、心理素质等方面的锻炼价值。
掌握排球运动的基本理论知识，包括技术、战术、规则等。
通过实践练习，提高学员的排球技术水平，包括发球、传球、扣球、拦网等。
培养学员对排球运动的兴趣和热爱，增强团队协作精神和竞争意识。
树立正确的体育价值观，尊重对手、尊重裁判，遵守比赛规则和体育道德。
知识目标
技能目标
情感目标
态度目标
本课程适用于对排球运动感兴趣并具备一定身体素质基础的学员，年龄、性别不限。
适用对象
本课程建议安排36个课时，每课时45分钟，可根据实际情况进行适当调整。
建议课时
02
基本技术训练
包括慢跑、关节活动、拉伸等，预防运动损伤。
进行力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性等全方位的身体素质提升。
身体素质训练
热身运动
学习正确的传球手型、击球点和传球方法，培养控球能力和传球准确性。
传球
垫球
发球
掌握垫球的基本技术，包括垫球手型、击球部位和垫球力度等，提高接发球和防守能力。
学习发球的基本技术和战术运用，包括发球姿势、抛球和击球方法等，提高发球攻击性和稳定性。
03
02
01
拦网
掌握拦网的基本技术和战术运用，包括移动、起跳、拦网和落地等，提高拦网效果和防守能力。
扣球
学习扣球的基本技术和战术运用，包括助跑、起跳、空中击球和落地等，提高扣球力量和准确性。
防守策略
学习防守的基本技术和战术运用，包括防守姿势、移动和接球等，提高防守稳定性和反击能力。同时，分析对手进攻特点，制定相应的防守策略。
03
战术配合与团队协作能力培养
通过迅速传球和跑动，利用对方防守立足未稳之际，快速突破防线，形成有威胁的进攻。
快攻战术
凭借身高和力量优势，在对方严密防守下强行突破，通过扣球或吊球得分。
强攻战术
结合队员特长和对手情况，灵活运用快攻、强攻、佯攻等战术手段，提高进攻效率。
多样化手段运用
根据场上位置划分防守区域，队员协同防守，确保每个区域都有防守队员，降低对方进攻威胁。
区域联防
针对对方核心球员或特定位置球员进行严密盯防，削弱其进攻能力。
盯人防守
根据比赛形势和对方特点，灵活调整防守策略，提高防守效果。
策略部署
沟通技巧
加强队员间的沟通交流，包括场上语言提示、手势信号等，提高信息传递效率。
信任建立
通过训练和比赛中的相互支持、鼓励，增强队员间的信任感，形成紧密的团队协作。
默契度提升
通过长时间的共同训练和比赛经历，培养队员间的默契度，提高团队整体战斗力。
04
规则解读与裁判法学习
场地与器材
比赛时间与得分
队员与阵容
发球、接发球与进攻
介绍排球比赛场地尺寸、界线、网高等基本规格，以及比赛用球的标准和要求。
说明每队队员人数、场上位置和轮转顺序等要求。
阐述排球比赛的时间设置、得分制度以及决胜局的特殊规定。
详细介绍发球、接发球和进攻的规则，包括发球次序、接发球站位、进攻限制等。
发球犯规
位置错误
触网犯规
过网击球犯规
01
02
03
04
包括发球次序错误、发球踩线、发球掩护等犯规行为的识别和相应处罚措施。
阐述队员在比赛中的位置错误犯规，如越位、错位等，以及相应的判罚标准。
介绍触网犯规的判定和处罚，包括队员在比赛过程中触及球网或标志杆等。
阐述过网击球犯规的判定和处罚措施，以及比赛中应注意的事项。
05
教学方法创新与课堂氛围营造
1
2
3
通过提问、演示等方式，引导学生自主思考和探索排球技巧，培养其独立思考和解决问题的能力。
引导学生自主发现排球技巧
鼓励学生在排球练习中尝试不同的动作组合和战术配合，培养其创造性思维和创新能力。
激发学生创造性思维
关注学生在排球课中的情感体验，及时给予肯定和鼓励，增强其自信心和学习动力。
注重学生的情感体验
鼓励学生参与课堂互动
通过小组讨论、角色扮演、互相评价等方式，鼓励学生积极参与课堂互动，提高其课堂参与度。
06
课程考核与评价标准制定
课堂表现
01
根据学员的出勤率、课堂参与度、技能掌握情况等进行综合评定，占比20%。
课后作业
02
布置相关排球技能和理论知识的课后作业，检查学员的完成情况并进行评分，占比10%。
技能考核
03
定期对学员的排球技能进行考核，包括发球、接发球、扣球、防守等，占比30%。
理论考试
采用闭卷形式，考
文档评论（0）