七、八年级体育教案全集.doc

初一年级体育与健康课课时计划

第1周1次课

理论课

一．课堂常规

不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。

上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。

上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。

上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。

遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。

上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。

二．健康的标志

精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。

乐观开朗，态度积极勇于承担责任。

善于休息，睡眠良好。

应变能力强，能适应外界的各种变化。

抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。

体重适