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大学体育第四学期理论课教案网球.pptxVIP

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大学体育第四学期理论课教案网球;目录课程介绍与教学目标网球基本;课程介绍与教学目标01;01网球的起源与发展介绍网球的;网球基本技术网球战术与运用介绍;通过系统的教学和练习,使学生掌;技术考核对学生掌握的网球基本技;网球基本技术与训练02;握拍种类01介绍东方式、西方式;讲解正手击球的准备姿势、引拍动;接发球策略分析接发球的站位选择;步法种类介绍滑步、交叉步、并步;战术分析与运用策略03;03全场型打法结合底线和上网两;两人都站在网前,通过连续的截击;由于草地场地球速快、弹跳低,应;问题对手发球强劲,难以接发球。;身体素质训练与提高方法04;123通过俯卧撑、引体向上等练;速度素质训练反应速度训练利用快;无氧耐力训练通过间歇跑、折返跑;针对全身各部位肌肉进行拉伸,增;规则解读与裁判工作介绍05;发球规则每局开始先由发球员在底;得分手势裁判伸出手指表示得分,;争议发生时,球员可以向裁判提出;观众应提前入场,对号入座,避免;课程总结与展望06;提高了网球技术水平通过系统训练;已掌握基本的网球技术,但在处理;深化技术训练制定个性化的体能训;网球运动的精神内涵01网球不仅;THANKS感谢观看

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