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羽毛球说课完整ppt课件

课程介绍与目标基本技术教学战术策略讲解实战演练与指导规则裁判及比赛组织身体素质训练与心理调适总结回顾与展望未来发展contents目录

01课程介绍与目标

羽毛球运动概述羽毛球的起源与发展介绍羽毛球运动的起源、历史发展以及在全球范围内的普及情况。羽毛球运动的特点阐述羽毛球运动的技术性、竞技性、观赏性以及健身价值。羽毛球比赛规则与赛事简要介绍羽毛球比赛的基本规则、赛事种类以及国际和国内重要赛事。

123通过本课程的学习，使学生掌握羽毛球运动的基本技术、战术和竞赛规则，提高学生的羽毛球运动水平。知识与技能目标通过实践训练和案例分析，培养学生独立思考、解决问题的能力，提高学生的自主学习和合作学习能力。过程与方法目标通过羽毛球运动的学习，培养学生的团队协作精神、竞争意识以及良好的体育道德风尚。情感态度与价值观目标课程目标与意义

理论教学内容01包括羽毛球运动概述、基本技术原理、战术分析、竞赛规则与裁判法等。实践教学内容02包括基本技术训练（如发球、接发球、高远球、吊球、杀球等）、战术训练（如单打战术、双打战术等）以及教学比赛等。教学安排与时间分配03根据学生的学习进度和实际情况，合理安排教学进度和时间分配，确保教学质量和效果。同时，注重理论与实践的结合，加强学生的实践能力和综合素质培养。教学内容与安排

02基本技术教学

握拍：正确的握拍方式是掌握羽毛球技术的基础，包括正手握拍和反手握拍。正手握拍时，虎口对准拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要贴紧，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平。反手握拍时，在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。发球：发球是羽毛球比赛的开始，也是重要的一项技术。发球可分为正手发球和反手发球两种。正手发球时，站在靠近中线一侧，离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向网，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩膀同宽，身体重心放在右脚上。准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。反手发球时，站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，重心放在前脚上，后脚脚尖着地并环绕球网向后自然伸开。反手发球时球拍的挥动方向朝向球网，靠手腕控制球拍的角度和力度。接发球：接发球是羽毛球比赛中由守转攻的重要环节之一。接发球时需要注意判断对方发球的路线、长短和落点，同时调整好自己的站位和准备姿势。接发球时可以采用推球、搓球、勾对角球等技术手段进行回击。握拍、发球与接发球

正手高远球正手高远球是羽毛球后场正手上手击球技术的一种。高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会；另一方面在己方被动情况下，有较多的时间来调整站位，摆脱被动局面。正手吊球吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手和反手吊球技术。在实战中吊球的战术作用在于调动对方，并为本队创造突击进攻机会。吊球的种类有很多，如轻吊、劈吊、拦截吊等等。正手高远球与吊球

反手高远球当对方将球击到本方左后场内，以反手将球击回对方底线去的高远球击球法称之反手高远球。它的特点是节省力量，对步法的要求也不高，朝被动情况下，可采用反手击高远球过渡，帮助自己重新调整站位。反手吊球反手吊球的击球前的动作同反手击高远球，不同处也在于触球时拍面的掌握和力量运用。吊直线球时，用拍面正对球的瞬间，用手指、手腕稍微捻动球拍，使拍面转至接近垂直的位置，同时大拇指内侧发力；吊对角线时，用拍面斜切球的瞬间，朝对角线方向挥动并有手指、手腕的捻动发力击球。反手高远球与吊球

步法步法是羽毛球运动的灵魂。根据运动员在场上的中心位置和来球的远近，可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球。右手握拍者（以右手握拍者为例），到位击球时的最后一步一般都是右脚在前，而左脚总是靠近中心位置。上网步法是完成上网搓球、推球、勾球、扑球及挑球的步法；后退步法是完成后退回击高球、吊球、杀球、后场抽球的步法；两侧移动步法是完成中场球的回击步法。移动技巧在羽毛球比赛中为了争取主动需要运用快速和灵活的步法移动来抢占有利场区位置或击球点。移动技巧包括起动、移动、制动和回动四个环节。起动是移动的开始是由相对静止状态到快速移动状态的瞬间过程；移动是在起动的基础上利用下肢各关节的蹬伸和上肢的协调配合来完成各种击球动作；制动是在快速移动中突然停止前进或后退的动作是衔接下一个动作的重要保证；回动是在完成击球动作后立即返回中心位置准备接下一个来球的步法。步法与移动技巧

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