《奋楫青春，当“燃”不让！》主题班会（含视频）.pptx

奋楫青春，当“燃”不让！

困惑：快期末考试了，心里很慌怎么办？感觉学习没什么目标和动力，但又想着提高成绩怎么办？

提高学习效率，激发学习动力--同伴效应我们可能会受到朋友的影响,最终逐渐同化,这其中包括好的影响和坏的影响,所谓近朱者赤，近墨者黑也是这个道理,这就是所谓同伴效应。我们可以优势互补，形成学习共同体！

保研100%！华师这个男生宿舍不一般！在华南师大有这样一个宿舍他们会学又会玩今年，一同保研上岸一起来看看他们是谁吧

保研100%！华师这个男生宿舍不一般！广州校区大学城校园学北12栋206宿舍，住着信息光电子科技学院2019级信息工程专业四名学生。今年，他们共同保研：江雪奇（左一）和雷睿晨（左二）分别通过研支团和学科提升计划保研至本校物理学和光学工程专业，黄邦超（右二）保研至南方科技大学智能制造与机器人专业，杨浩彬（右一）直博浙江大学光学工程专业。

保研100%！华师这个男生宿舍不一般！舍长雷睿晨平时爱开玩笑，关键时刻却很可靠，在生活中像家长一样照顾大家。黄邦超性格沉稳，做事严谨认真，经常热心地分享自己整理的学习资料。杨浩彬擅长专业学习，对待学术一丝不苟，平时负责解答问题，也会在期末时为舍友划重点。江雪奇对待学生工作尽心尽力，阳光开朗的他也常拉着舍友一起参加各类院校活动。四人互补的性格营造了融洽的宿舍氛围，各自特长的展现写就了206的独家故事。

保研100%！华师这个男生宿舍不一般！在雷睿晨眼里，206的关键词是“温暖、上进、坚韧”。期末复习时，他们互相分享可能会考的重点，并且“百押百中”，虽然获取资源的渠道各不相同，但四人会一起整合手中的资源，共同做一份复习计划。206宿舍常常是最晚熄灯的宿舍之一，复习后的好成绩也为四人能够成功保研奠定了基础。

也多亏206宿舍四人日常习惯一起在宿舍里学习，雷睿晨回忆道：“我们宿舍学习的时候很安静，他们努力的样子也在无形中督促着我。”每当他感到疲惫时，回头看看和自己一同奋斗的舍友，就又会燃起满格斗志。于是雷睿晨依旧保持努力提高绩点的决心并积极参与科研比赛，最终获得保研名额。提高学习效率，激发学习动力--同伴效应

共赴美好，打造我们的“环境场”因为“场”的不同，“在一些地方你会努力学习，在另一个地方你就会懈怠。在一些地方你会沉默寡言，在一些地方你会滔滔不绝。好的校风、班风也就是好的“场“，专家研究在影响学生成绩方面占12.07％。但是我们也不应该忽略另外一个因素，好的环境也影响学生的学习情绪，而学习情绪在决定学习成绩上占59.2%。

志同道合者合力成锋，亦独当一面亦团结一心相遇相识是最好的伙伴相约相信并肩顶峰上岸提高学习效率，激发学习动力--同伴效应

思考：期末考试和周测、月考、期中考试的最大区别是什么？留余一定的时间进行系统的复习复习的态度和复习的能力思考：想考好和能考好之间差什么？行动力

针对同学提出的疑问，可归纳为以下几点：1.时间紧，任务重如何安排复习：（1）作业和复习如何同时进行：其实你在写作业的过程中就相当于是复习了，但前提是你要利用好作业。那么怎样才能利用好作业呢？首先做题习惯不能丢，圈点勾画不能少。其次就是将所学知识或者做题思路简略地写在题目旁边，在这个过程中就相当于是复习巩固知识了。最后就是从题目中准确地判断自己是哪块的知识点不熟练，将其记录下来。（2）先整理笔记重要，还是先利用好资料：这个就要看你个人在整理笔上的进度了。如果你的笔记已经基本做完，那就利用好笔记，有时间还可以把资料和自己的笔记进行比照，看缺了什么重要内容是没有记上的。如果你的笔记有很多知识还未整理，那就先利用好资料，在整理资料的过程中把自己的思考补充上去，让其成为自己的第二“笔记”。

困惑1：时间紧，内容多？解惑：1、扩大时间，紧凑感。2、做计划，做计划，makeanddo，分解内容，化整为零。3、自习课的专注度，单位时间内尽可能多的完成内容。

间隔效应--劳逸结合关于学习效率，超过2小时学习效果会递减，超过4小时根本没有效果，所以合理休息很重要。最好的做法，短期内合理调配学习与休息，避免透支精力和兴趣，而长时间的学习也要坚持，但要让身心能适应，可逐渐增加学习量和学习强度。间隔效应认为，分几个时间段学习，比一次性学完所有东西更有效率，所以，把学习任务分时间段来完成，是一个提高效率的好办法。

困惑2：怎么解决作业和复习的关系？1、作业和复习并不矛盾，作业也是复习，帮助我们快速检测，查漏补缺，及时反思和总结2、上课跟住老师，提高课堂效率，就是最高效的复习解惑：作业和复习如何同时进行：其实你在写作业的过程中就相当于是复习了，但前提是你要利用好作业。那么怎样才能利用好作业呢？首先做题习惯不能丢，圈点勾画不能少。其次就是将所学知识或者做题思路简略地写在题目旁边，在这个过程中