四年级体育教案(上册)(精选2024).pptxVIP

四年级体育教案(上册)(精选2024)

目录课程介绍与目标热身活动与运动技能田径项目训练球类运动学习体操与舞蹈练习游戏活动与团队协作放松整理与课堂总结

01课程介绍与目标Chapter

01增强学生的体质，提高学生的体能水平，包括力量、速度、耐力和灵敏性等方面。020304培养学生的运动技能，包括跑、跳、投、攀爬、平衡和协调等基本技能。培养学生的体育兴趣和爱好，鼓励学生积极参与体育活动，树立终身体育的意识。培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的心理素质和社会适应能力。四年级体育课程目标

学习武术、舞龙舞狮等民族传统体育项目，了解中华民族传统文化。学习基本体操动作，如翻滚、倒立、平衡木等，提高学生的身体协调性和柔韧性。学习短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的基本技术和规则。学习足球、篮球、排球等球类项目的基本技术和战术，培养学生的团队精神和协作能力。体操田径运动球类运动民族传统体育教学内容与安排解示范法教师通过讲解和示范动作要领，引导学生掌握正确的技术动作。游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式激发学生的学习兴趣和积极性，培养学生的竞争意识和团队合作精神。实践练习法学生在教师的指导下进行实践练习，通过反复练习提高技术水平。分组教学法根据学生的实际情况进行分组教学，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。教学方法与手段

02热身活动与运动技能Chapter

组织学生绕操场慢跑两圈，调整呼吸和步伐，提高身体温度。跑步热身关节活动拉伸运动进行头部、肩部、腰部、膝关节和踝关节的旋转和屈伸活动，预防运动损伤。进行大腿后侧肌群、小腿三头肌、腰背部和上肢肌肉的拉伸，提高肌肉弹性。030201热身活动设计

学习足球基本技术，如传球、射门、控球等，通过小组练习和游戏形式巩固技能。足球掌握篮球运球、传球、投篮等基本技能，通过比赛形式提高实战能力。篮球进行短跑、跳远、跳高等田径项目的基本训练，提高学生速度和力量素质。田径运动技能训练

学生按兴趣分组，选择喜欢的项目进行自主练习，教师巡回指导。分组自主练习鼓励学生发挥创意，设计简单的体育游戏，培养创新精神和团队协作能力。自创游戏学生填写自我评价表，反思练习过程中的问题和不足，制定改进计划。自我评价与反思学生自主练习

03田径项目训练Chapter行轻松慢跑、关节活动和拉伸练习，为跑步训练做好准备。热身运动教授正确的跑步姿势，包括身体前倾、抬头挺胸、手臂自然摆动等。跑步姿势通过短距离冲刺、变速跑等练习，提高学生的跑步速度。速度训练安排长距离慢跑、定时跑等练习，增强学生的跑步耐力。耐力训练跑步项目训练

跳跃项目训练进行下肢关节活动、弹跳练习和拉伸练习，为跳跃训练做好准备。教授正确的跳跃姿势，包括起跳、腾空和落地三个阶段的技术要点。通过深蹲跳、单脚跳等练习，提高学生的爆发力和弹跳力。安排左右脚交替跳、前后跳等练习，提高学生的身体协调性和平衡能力。热身运动跳跃姿势爆发力训练协调性训练

热身运动投掷姿势力量训练技巧提高投掷项目训行上肢关节活动、投掷动作模仿和拉伸练习，为投掷训练做好准备。教授正确的投掷姿势，包括握法、站姿、转体和挥臂四个环节的技术要点。通过俯卧撑、哑铃推举等练习，增强学生的上肢和腰腹力量。安排不同距离和目标的投掷练习，提高学生的投掷准确性和远度。

04球类运动学习Chapter

足球基础技能学习熟悉球性通过颠球、拨球等练习，帮助学生熟悉足球的特性和感觉。传球与接球学习脚内侧、脚背内侧等传球方法，以及停球技巧。射门学习脚内侧、脚背正面等射门方法，提高学生的射门准确性。

传球与接球学习双手胸前传球、单手肩上传球等传球方法，以及接球技巧。熟悉球性通过双手抛接球、绕球等练习，帮助学生熟悉篮球的特性和感觉。投篮学习原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮等投篮方法，提高学生的投篮命中率。篮球基础技能学习

通过垫球、抛球等练习，帮助学生熟悉排球的特性和感觉。熟悉球性学习正面双手垫球、侧面双手垫球等传球和垫球方法。传球与垫球学习下手发球、上手发球等发球方法，以及扣球技巧。发球与扣球排球基础技能学习

05体操与舞蹈练习Chapter

03节奏感掌握通过反复练习和口令指导，帮助学生掌握体操动作的节奏感，使动作更加流畅自然。01正确的身体姿势要求学生保持身体挺直，收腹提臀，抬头挺胸，两臂自然下垂。02规范的步伐教授学生正确的踏步、开合跳、高抬腿等步伐，强调动作的准确性和协调性。体操动作规范及要求

舞蹈基本动作教授学生基本的舞蹈动作，如转手、摆胯、跳跃等，注重动作的规范性和美感。舞蹈组合编排根据学生的掌握情况，编排简单的舞蹈组合，让学生在音乐伴奏下进行练习。表现力培养鼓励学生通过舞蹈表达自己的情感和想象，培养他们的艺术表现力和创造力。舞蹈组合练习

通过击掌、跺