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怎样和孩子一起时间管理.pptxVIP

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怎样和孩子一起时间管理;目录;时间管理的重要性;通过时间管理,可以有效规划孩子的学习、娱乐和休息时间,避免时间浪费和疲劳累积。;增强责任感;;提升竞争力;与孩子沟通时间管理的意义;告诉孩子时间是有限的,一旦浪费就无法挽回,让他们明白时间的珍贵。;;阐述时间浪费对学习成绩的负面影响,如无法按时完成作业、复习不足等。;;制定合理的时间计划表;与孩子一起设定具体、可衡量的短期和长期目标,让孩子有明确的方向和动力。;合理安排学习时间;;听取孩子意见;教授有效的时间管理技巧;设定番茄时间;四象限法:区分轻重缓急任务;清单式管理:列出待办事项并逐一完成;设定固定作息时间;激励与监督机制的建立;奖励周期;定期与孩子一起回顾任务完成情况,肯定孩子的进步和成就,增强孩子的自信心和成就感。;;自我监督;应对挑战与困难的支持策略;帮助孩子克服拖延症;;合理安排休息与娱乐;;THANKS

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