形神拳1-4 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docx

形神拳1-4说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

形神拳1-4说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

课程基本信息

1.课程名称：形神拳1-4

2.教学年级和班级：2023-2024学年高二上学期，高二（1）班

3.授课时间：2023年10月15日，第3节

4.教学时数：1课时

本节课我们将学习形神拳1-4，这是一套具有较高实用性和健身价值的传统武术。通过本节课的学习，学生可以掌握形神拳的基本动作和要领，提高身体素质，增强自我保护意识。本节课内容与《体育与健康人教版必修第一册》教材紧密关联，旨在培养学生的运动兴趣，提升体育素养。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：一是运动能力，通过学习形神拳的基本动作，提升学生的身体协调性、灵活性和力量；二是健康行为，通过武术锻炼，增强学生的体质，培养良好的体育锻炼习惯；三是体育品德，通过武术训练，培养学生勇敢、自信、自律的品质，以及团队协作精神。这些目标与《体育与健康人教版必修第一册》教材要求相吻合，有助于学生全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点

①形神拳1-4的基本动作要领，包括拳法、步法、身法的正确执行。

②形神拳动作的连贯性与协调性，确保学生在演练过程中动作流畅、有力。

2.教学难点

①形神拳中复杂动作的记忆与理解，尤其是动作之间的转换和连接。

②学生在练习过程中对动作细节的掌握，如手腕的旋转、腰部的转动等微妙的动作技巧。

教学资源准备

1.教材：《体育与健康人教版必修第一册》

2.辅助材料：形神拳动作教学视频，以及动作分解图示

3.实验器材：无

4.教室布置：确保教室空间宽敞，足以容纳学生分组练习，并准备武术垫子以保证学生安全

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对形神拳的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道形神拳是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于形神拳的图片或视频片段，让学生初步感受形神拳的魅力或特点。

简短介绍形神拳的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.形神拳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解形神拳的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解形神拳的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍形神拳的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.形神拳案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解形神拳的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的形神拳案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解形神拳的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用形神拳解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论形神拳的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与形神拳相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对形神拳的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调形神拳的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括形神拳的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调形神拳在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用形神拳。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于形神拳的短文或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.形神拳的基本概念

-形神拳的定义：形神拳是一种以形为表、以神为内的传统武术，强调动作与内在精神的统一。

-形神拳的特点：动作简洁有力，注重呼吸与动作的协调，追求内外兼修。

2.形神拳的基本动作

-拳法：包括冲拳、勾拳、劈拳等基本拳法，要求力度适中，动作到位。

-步法：包括马步、弓步、虚步等，要求步稳、灵活、协调。

-身法：包括转身、侧身等，要求身体放松，动作流畅。

3.形神拳的动作要领

-动作规范：每个动作都要严格按照规范执行，确保动作准确无误。

-呼吸协调：动作与呼吸要密切配合，做到呼与吸的合理分配。

-精神集中：练习时要求精神集中，意念引导动作，达到内外合一。

4.形神拳的练习方法

-单个动作练习