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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
体育运动国旗下讲话稿5篇
2、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
在现实社会中，大家可以使用讲话稿的时机越来越多，讲话稿的作用是挂念
3、我们要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
讲话者集中有效地围绕会议议题把话讲好，不至于走题或者把话讲错。为了让您在
4、依据气候变化留意增减衣服，避开着凉。
写讲话稿时更加简洁便利，下面我给大家带来体育运动国旗下讲话稿，期望大家宠
5、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
爱!
6、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
体育运动国旗下讲话稿1
7、确定要保证充分的睡眠，不能过于疲乏，因疲乏简洁使我们的抵制力下降。
敬重的老师，得意的同学们：
8、按时去接种。
大家好!
9、我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跳步、打球等，只有
今日我们国旗下讲话的题目是?熬炼身体，预防疾病?。
我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁
再由我来讲讲春季运动时应留意的几方面：
殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我
1、选择轻柔缓和的工程，一般来说，不要进展猛烈运动，运动前必需做好预
们的学校生来说，春天简洁患二大类疾病：一类是传染性疾病。有：流行性感冒，
备活动;留意熬炼地点，日出前，不要到绿树丛中熬炼，由于绿色植物在夜间放出
水痘、腮腺炎等，另一类是过敏性疾病有：过敏性鼻炎等，但是，小伴侣也不要过
的二氧化碳较多，对人体有害。
于担忧，可怕，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
2、讲究熬炼卫生，运动前饮水一杯，熬炼时不要用口呼吸，穿衣多少要适中，
1、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新颖，流通。
第7页
以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》
鞋子宜松软轻松。睡眠比日本同学少一个小时，参与课外活动时间少得多。体育运动严峻缺乏，造成
3、熬炼之后防止着凉，运动时出汗较多，完毕后切忌穿着湿衣服吹冷风，应准我国青少年同学的`耐力，柔韧，肺活量近12年趋于停滞甚至有所下降，身体素养
时擦干身上的汗水，换上洁净的内衣。
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