2025年爱牙日国旗下讲话稿范文 .pdfVIP

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

爱牙日国旗下讲话稿范文

爱牙日国旗下讲话稿（一）：

老师们，同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的主题是：维护口腔健康，提高生命

质量。同学们，你知道吗？20xx年9月20日，也就是昨天，是第27

个全国爱牙日。爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年

爱牙日活动主题就是“维护口腔健康，提高生命质量”。

爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活方式，并从

维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到身体

健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。让我们一起探

讨如何保持健康口腔。

1、养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。口腔内存留的

糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。所以，应尽量减少每

天吃糖的次数，少喝碳*饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再

进食。

2、口腔牙齿保护好，每天要刷三次牙，每次持续3分钟，饭后、

餐后3分钟刷牙或漱口！而且要注意科学的刷牙方式，有效去除于牙

菌斑、软垢和食物，保持口腔卫生。

3、提倡使用含*牙膏预防龋病。使用含*牙膏刷牙是安全、有效的

防龋措施。

4、应定期进行口腔健康检查，每年至少一次，及时发现、治疗口

腔疾病。

5、出现口腔问题，及早就医是关健，不能被“怕痛”“小问题没

关系”等想法阻碍了就医的进程。

同学们，让我们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有健康口腔，

美丽人生！

谢谢大家！

爱牙日国旗下讲话稿（二）：

老师们，同学们早上好：

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

同学们，昨天是9月20日，是我们一年一度的爱牙日，我今天国

旗下讲话的内容是保护牙齿，关爱健康

具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能，以及没有口腔疾病是我

们口腔健康的标准、口腔健康的程度关系到咀嚼，语言，美观和心理

等多个方面、牙齿问题甚至可以危及全身，造成胃炎，关节炎，心内

膜炎和神经炎等多种疾病、在我国，6到12岁儿童的蛀牙率在60%以

上，这与国外同龄儿童的数据相比高达数倍甚至十数倍，因此我们从

小要保护好自己的牙齿，注意口腔卫生，预防龋齿、龋齿又称虫牙，

蛀牙、它主要是由于我们吃含糖的食物时，细菌利用糖作为营养，产

生大量的*，侵蚀我们的牙、一段时间后牙齿就形成龋洞，这样蛀牙就

形成、开始的时候，也就是蛀牙初期我们是感觉不到蛀牙的危害，但

是如果蛀牙不及时治疗，慢慢地蛀牙的龋洞就开始扩大，越来越深，

这个时候，牙齿一但遇到冷，热，*，甜的东西就会开始痛了，并发展

为牙髓炎等口腔疾病、影响食物的消化和营养的吸收，严重影响了我

们的生活和学习。所以我们要掌握正确的口腔保健常识。

第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙

一次，刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不

宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外

面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是

睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手

指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对

牙齿有利的食物，如粗粮，蔬菜，水果，