2025年关于秋分的习俗 .pdfVIP

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

关于秋分的习俗

关于秋分的习俗

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9

月22~24日。下面和小编一起来看关于秋分的习俗，希望有所帮助！

节气由来

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9

月22~24日。这是一年之中最“平衡”的时候。

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气

与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下

降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，

但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不

同。

秋分节气习俗

秋祭月

秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来。古时

有“春祭日，秋祭月”的民俗活动。秋分曾是传统的“祭月节”。祭

月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古时代我国一些地方古

人对“月神”的一种崇拜活动。中秋节普及于汉代，汉代是我国南北

各地的经济文化交流融合时期，各地文化上的交流使节俗融合传播。

“中秋”一词现存文字记载最早见于成书两汉之间的《周礼》中。汉

至唐时期中秋节在我国北方地区还不很流行，在我国北方中原地区流

行是在唐代之后。

祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”

的一种崇拜活动。在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。

设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品。在月

下，将“月神”牌位放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜

祭月亮，祈求福佑。古时在南方一些地区，人们有着在中秋晚上拜祭

月神的习俗。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这天，不过由

于这天在阴历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月，所以后来就

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

将“祭月节”由“秋分”调至阴历八月十五日。

赏月的`风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。据说此

夜月球距地球最近，月亮最大显圆最亮，所以从古至今都有饮宴赏月

的习俗；回娘家的媳妇是日必返夫家，以寓圆满、吉庆之意。由于月

宫中的嫦娥是位女子，因此有了“惟供月时，男子多不叩拜”，即民

谚所说“男不拜月”的传统。

吃秋菜

秋分是踏秋的正式开始。在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山

为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋

菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，

全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约

有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋

汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增

强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有清热解毒、利尿、

止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美

容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。

实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”也是和现在中医学提倡的秋天

滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道，没

有上升到中医学理论的高度罢了。

送秋牛

秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开