2025年小学生全国爱牙日国旗下讲话 .pdfVIP

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

小学生全国爱牙日国旗下讲话

导语牙疼不是病，疼起来可真要命。下面是小编收集的小学生全

国爱牙日国旗下讲话，欢迎大家参考!

【1】小学生全国爱牙日国旗下讲话

国旗下的讲话稿爱牙日亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天讲话的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们身边的很多同学都受到过牙

疼的折磨。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不

断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，

因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，

也与语言、容貌和健康有密切关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿

的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食

物残渣和牙面菌斑。

2、每天至少刷2次牙，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。

少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。

1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

4、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养

食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早

治疗。

6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、

咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习

惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质

量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

【2】小学生全国爱牙日国旗下讲话

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到

过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就

是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔

健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康

的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要

组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的

心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健

康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正

常，无出血现象。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官

的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天

早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我

保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食

物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完

东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

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