秋分气象变化2025 .pdfVIP

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

秋分气象变化2025

秋分气象变化2025

按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正

好是从立秋到霜降90天的一半。从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：太

阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明

显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）;昼夜温

差逐渐加大。南半球的情况则正好相反。秋分后，太阳光直射位置向南移，北半

球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。

秋分时节，中国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了“候平均气温”

划分的秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，

大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽。秋分后

太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热

量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋

分夜，一夜冷一夜”。

秋分如何养生

秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;

秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防

止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润

燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的

食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津

的作用。

秋分竖蛋是生鸡蛋还是熟鸡蛋

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

在秋分的时候，竖蛋无论是生鸡蛋还是熟鸡蛋，都是可以的。但是熟鸡蛋要

比生鸡蛋难竖。因为煮熟的鸡蛋重心已确定，如果重心没有落在鸡蛋的支撑面，

那是怎么竖也竖不起来的。鸡蛋表面或者桌面都是凹凸不平的，只要有任意3

个支撑点就能组成一个支撑面，鸡蛋的重心只要落在这个支撑面里，鸡蛋就能竖

起来。只不过由于鸡蛋表面是弧形的，支撑面比较小，所以重心的落点就比较难

找。但有一条不会变：重心越高，平衡就越难;重心越低，越容易竖。

秋分历史渊源

《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，

同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后白天渐短，夜晚渐长《春

秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。

秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则由传统的秋分“祭月”而来。

据考证，最初“祭月节”定在“秋分”这天，不过由于这天不一定都有圆月，后

来就将“祭月节”由二十四节气“秋分”调至农历八月十五日。

2018年6月21日，中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”

的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰收节”，这是

第一个在国家层面专门为农民设立的节日。节日活动主要有文艺汇演与农事竞

赛。

秋分节气的气象变化

按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正

好是从立秋到霜降90天的一半。从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：太

阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明

显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）;昼夜温

差逐渐加大。南半球的情况则正好相反。秋分后，太阳光直射位置向南移，北半

球渐趋昼短