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春节饮食健康知识.pptx

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    演讲人：;目录;01;;年糕因为谐音“年高”，寓意着人们期望生活一年比一年高，是春节期间的重要食品。;以面食为主，如饺子、馅饼、麻花等，同时配备丰富的肉类和蔬菜。;节日饮食与健康关系;02;碳水化合物;如炸春卷、炸鸡等，热量高且脂肪含量大，应适量食用。;蔬菜类;选择新鲜、无污染的食材，避免购买过期或来源不明的食品。;

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