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运动对学生身心健康的重要性
青春期身心变化
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Agenda
介绍
身心发育关键
核心观点
建议
01.介绍
运动对身心健康的影响
背景介绍
影响因素
运动的益处
02.身心发育关键
运动计划和注意休息
生长发育的过程
有氧运动和力量训练
学习和运动计划
合理安排：时间休息
03.核心观点
运动计划与学习时间安排
运动计划与学习
身体健康
学习成绩和心理健康
04.建议
合理安排学习和休息时间
坚持体育运动
合理安排学习休息
鼓励同学参与体育运动
Thankyou
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