基本步伐的串联练习，体能练习2 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

基本步伐的串联练习，体能练习2说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容是基本步伐的串联练习和体能练习2，来源于2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本节课将引导学生学习并掌握篮球基本步伐的串联，包括快速启动、急停、转身等动作，以及相应的体能训练，提高学生的身体素质和篮球技能。

教学内容与学生已有知识的联系主要体现在：学生在初中阶段已经接触过基本的篮球步伐和体能训练，本节课将在原有基础上进行拓展和深化，使学生在掌握基本步伐的同时，能够灵活串联运用，增强实战能力。同时，体能练习2将帮助学生巩固和提高初中阶段所学的身体素质，为高一年级体育课程的学习打下坚实基础。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过基本步伐的串联练习，提高学生的运动技能和动作协调性，增强其在篮球运动中的实战应用能力。体能练习2则旨在提升学生的身体素质，培养良好的健康行为习惯。同时，通过课堂上的团队协作和竞技比赛，培养学生的团队精神、竞技意识和自我挑战的体育品德，使其在体育活动中形成积极向上的态度和价值观。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点在于：

-篮球基本步伐的串联应用，包括快速启动、急停、转身等动作的连贯性和实用性。例如，在实战中如何根据对手的位置和动作迅速启动并进行有效的进攻或防守。

-体能训练的针对性，如何通过合理的训练手段提高学生的速度、力量、耐力等身体素质。例如，通过折返跑训练提高学生的启动速度和变向能力。

2.教学难点

本节课的教学难点主要包括：

-基本步伐的连贯性和准确性。学生在练习过程中可能会出现动作不连贯、步伐不准确的问题。例如，快速启动时身体的平衡控制，以及急停时脚下的定位。

-体能训练中动作技术的正确执行。学生在进行体能训练时，可能会因为动作技术不正确而影响训练效果。例如，深蹲跳时，学生需要掌握正确的下蹲角度和起跳时机，以避免造成运动损伤。

教学资源准备

1.教材：每位学生配备一本2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册教材，确保教学内容的统一和连贯性。

2.辅助材料：准备篮球比赛视频片段，用以直观展示基本步伐串联的实战应用；同时，制作PPT，包含动作分解图和训练步骤说明。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备篮球、标志物、计时器等基本体育器材，以支持教学活动的顺利进行。

4.教室布置：将教室划分为教学区、练习区和休息区，确保学生能在不同区域有效地进行学习和训练。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对篮球基本步伐串联练习和体能训练的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们在篮球比赛中是否遇到过因为步伐不熟练而错失得分机会的情况？今天我们将学习如何通过基本步伐的串联练习来提高我们的篮球技能。”

-展示一些篮球比赛中的基本步伐串联视频片段，让学生初步感受动作的连贯性和实战中的应用。

-简短介绍本节课将要学习的篮球基本步伐串联和体能训练的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.基本步伐串联与体能训练基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解篮球基本步伐串联和体能训练的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解篮球基本步伐串联的定义，包括其主要组成元素如快速启动、急停、转身等。

-详细介绍每个步伐的动作要领，使用PPT中的动作分解图帮助学生理解。

-通过实例讲解体能训练的重要性，如何通过训练提高速度、力量、耐力等身体素质。

3.案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例分析，让学生深入了解篮球基本步伐串联和体能训练的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的篮球比赛中的基本步伐串联案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、动作串联的流畅性和实战中的效果，让学生全面了解步伐串联的多样性。

-引导学生思考这些案例对实际篮球比赛的影响，以及如何应用所学知识解决比赛中的实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论如何将所学的步伐串联应用到实战中，并提出创新性的训练方法。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个篮球基本步伐串联或体能训练的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的训练方法、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对篮球基本步伐串联和体能训练的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的训练方法、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提