2025年心育节方案 .pdfVIP

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

5·25我爱我—幸福，从心发生

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，

提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自

我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，

进而爱别人，爱社会。业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，

提高自我调适能力更有意义。“世界心理健康日”是由世界精神

病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京

师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关

部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是

“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学

生心理健康节。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用

心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人

们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活

动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，

由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是

要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造

更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

响应荣成市教研室的号召，第二实验小学于5月7日到6月7日，进行了为期一

个月的心理健康月活动。

此次心理健康活动月的主题是“感悟幸福，分享快乐”，活动口号是“幸

福从心出发”。活动目的：一是引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱

生命，热爱生活的健康情感；二是潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习

兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐

发展的平台；三是营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参

与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

活动内容

（一）启动仪式

国旗下讲话“感悟幸福，分享快乐”，全校师生举行心理健康教育月“启动仪

式”，宣布活动内容，鼓励大家积极参与。

（二）具体活动

教学相长（教师篇）

1、学习心理健康知识

（1）聘请心理专家对教师进行专业辅导。

由一位教师上观摩课，邀请关老师进行点评，并带领大家共同剖析辅导理念，让

教师明确了如何针对主题概念把握辅导方向。

（2）利用“心育加油站”中的内容，教师上网学习心理健康相关理论，在“研

讨沙龙”中发言，参与讨论。

2、心理健康研课活动

开展了心理健康“同课异构”活动，同组教师上同一个主题的课，每个教师都精

心设计了辅导形式和辅导思路，大家互听互评，找出最佳的教案设计。

3、把心理健康教育与班主任工作、学科教学进行有机整合

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我们请老师们反思自己在

进行班主任工作时或进行学科教学时是如何与心理健康教育有机结合的，以小论

文或教学随笔的形式写下来。选取优秀的事例在全校交流。

4、参加“阳光心理训练营”活动

英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》

继续开办“阳光心理训练营”，组织教师玩一些减压游戏、团体合作游戏，让老

师们从紧张的工作中解脱出来，从教室这个方寸之地走出来，放松自我，悦纳他