体操—技巧：肩肘倒立—单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）肩肘倒立成蹲立—后滚翻（男） 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

体操—技巧：肩肘倒立—单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）肩肘倒立成蹲立—后滚翻（男）说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

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教学内容分析

本节课的主要教学内容为《体育与健康》人教版必修第一册中的“体操—技巧：肩肘倒立—单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）肩肘倒立成蹲立—后滚翻（男）”。本节课旨在让学生掌握肩肘倒立和后滚翻的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。

教学内容与学生已有知识的联系主要体现在：学生在之前的体育课程中已经学习过基本的体操动作和身体协调性训练，如前滚翻、后滚翻等，具备一定的体操基础。本节课的教学内容在原有基础上进行拓展和提升，帮助学生更好地理解和掌握肩肘倒立和后滚翻的动作要领，提高学生的运动能力。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过肩肘倒立和后滚翻动作的学习，增强学生的身体协调性和平衡感。

2.培养学生的体育精神，通过挑战和掌握难度动作，提升学生的自信心和自我挑战意识。

3.增强学生的健康意识，通过规律性训练，引导学生养成良好的体育锻炼习惯，促进身心健康。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的体操动作，如前滚翻、跳跃等，具备一定的身体协调性和空间感知能力。

2.学生对于挑战性的体育活动通常表现出较高的兴趣，他们在团队活动中表现出合作精神，但在个人技巧挑战上可能表现出不同的能力水平。学生的学习风格多样，有的学生善于观察模仿，有的学生则更倾向于通过实践来学习。他们对于体育运动的热情和参与度较高，但个别学生可能因为身体条件或自信心不足而在技巧性动作上显得犹豫。

3.学生在尝试肩肘倒立和后滚翻时可能遇到的困难和挑战包括：对动作的理解不足，导致动作不标准；身体协调性不足，难以保持平衡；对翻滚动作的恐惧心理；以及在完成动作时可能出现的肌肉紧张和疲劳。这些因素可能会影响学生的学习进度和体验。

教学资源

-体育场地及体操垫

-教学视频或示范动作卡片

-体育器材（如标志物、测量工具）

-移动设备（用于播放教学视频）

-学生体育成绩记录表

-安全防护设备（如护具）

-实时反馈系统（如心率监测器）

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对肩肘倒立和后滚翻技巧的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们知道肩肘倒立和后滚翻是什么吗？它们在体操中有什么重要性？”

-展示一些关于肩肘倒立和后滚翻的图片或视频片段，让学生初步感受这些技巧的魅力和特点。

-简短介绍肩肘倒立和后滚翻的基本概念，以及它们在提高身体协调性和灵活性方面的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解肩肘倒立和后滚翻的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解肩肘倒立和后滚翻的定义，包括其主要技术要求和动作要领。

-详细介绍肩肘倒立和后滚翻的步骤，使用示范动作或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解这些技巧在实际应用中的作用。

3.技能实践与案例分析（20分钟）

目标：通过实践和具体案例，让学生深入了解肩肘倒立和后滚翻的特性和重要性。

过程：

-分组实践：将学生分成小组，每组在体操垫上练习肩肘倒立和后滚翻，教师逐一指导。

-案例分析：选择几个典型的肩肘倒立和后滚翻案例，如运动员比赛中的精彩瞬间，详细分析每个案例的技术特点和成功要素。

-引导学生思考这些技巧在实际体操训练中的应用，以及如何通过练习提高自己的动作质量。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与肩肘倒立和后滚翻相关的主题进行深入讨论，如动作要领、训练方法等。

-小组内讨论该主题的技巧要点、常见错误及纠正方法。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对肩肘倒立和后滚翻技巧的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括技巧要领、训练方法及心得体会。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调肩肘倒立和后滚翻技巧的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括肩肘倒立和后滚翻的基本概念、技术要领、实践案例分析等。

-强调这些技巧在提高身体协调性、灵活性以及体操能力方面的重要性，鼓励学生在日常生活中坚持锻炼。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于肩肘倒立和后滚翻技巧的短文或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.肩肘倒立的基本概念与技巧

-肩肘倒立是一种静