2025年秋分节气由来及历史传说 .pdfVIP

君子忧道不忧贫。——孔丘

秋分节气由来及历史传说

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，它的到来敲响了今年

秋天的钟声，全国的气候都将大幅度下降，属于秋天的凉爽真真的是

要扑面而来，在秋天这个最适合出游的季节里。下面是小编为大家整

理的关于秋分节气由来及历史传说，希望对你有所帮助!

秋分节气由来

每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节

气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋

繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑

平。”“秋分”的意思有二：

一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，

秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日

一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，

北半球昼短夜长。

我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水

始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所

以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气

变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气

侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸

发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸

之中。

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气

与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下

降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋

分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。

在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”

谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处

处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵

如何”。

在这时期，全国许多地区都开始进入了降水少的时段。秋分之后，

我国大部分地区，包括江南、华南地区(热带气旋带来暴雨除外)的降雨

日数和雨量进入了降水减少的时段，河湖的水位开始下降，有些季节

性河湖甚至会逐渐干涸。在此期间，还有可能出现个别的热带气旋，

但影响位置偏南，大多影响华南沿海、海南岛，这时的台风除了大风

灾害外，带来的雨水，往往对当地的土壤保墒有利，因为10月以后这

些地区先后转入干季。

秋季降温快的特点使秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外

紧张。据考证，我国很早就以“秋分”作为耕种的标志了。汉末崔寔

在《四民月令》中写到：“凡种大小麦得白露节可中薄田，秋分中中

田，后十日中美田。”秋分，正是收获的大好时节。农民朋友们要及

时抢收秋收作物，免遭受早霜冻和连阴雨的危害;还要适时早播冬作物，

为来年丰产奠定基础。

秋分养生保健方法

保护胃肠

秋分以后，气候渐凉，是胃肠疾病的多发季节。因为胃肠道对寒

冷的刺激非常敏感，因此，腰腹部保暖很重要。容易腹泻的人可以选

用肚脐贴、暖宝，每天晚上用热水烫脚、按摩足心都有一定作用。

调整情绪

秋分以后，日照时间明显变短，气温下降，秋风萧瑟，人们见景

生情，容易产生一些抑郁的情绪，尤其是病人、老年人，周围的人