关注你的视力与颈椎说课稿 高中一年级体育与健康教育课时说课稿.docx

关注你的视力与颈椎说课稿高中一年级体育与健康教育课时说课稿

授课内容

授课时数

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授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

本节课的教学内容选自高中一年级《体育与健康教育》教材，主要围绕“关注你的视力与颈椎”这一主题进行讲解。课程内容包括：

1.视力与颈椎健康的重要性；

2.影响视力与颈椎健康的因素；

3.预防近视眼和颈椎病的方法；

4.颈椎保健操的练习；

5.保持良好生活习惯的建议。

核心素养目标

1.培养学生健康观念和健康生活方式，提高自我保健意识和能力。

2.增强学生运动能力，通过实践掌握颈椎保健操，提升动作的准确性和规范性。

3.培养学生的团队协作能力，在集体练习中互相学习，共同进步。

4.发展学生的信息获取和处理能力，使其能够运用所学知识，分析个人生活习惯，提出改进措施。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点主要包括以下核心内容：

-视力与颈椎健康知识的掌握：让学生了解视力与颈椎健康的基本概念，例如近视的成因、颈椎病的症状等。

举例：通过讲解眼睛的成像原理，让学生理解近视眼的形成机制。

-颈椎保健操的正确执行：教会学生标准的颈椎保健操动作，确保动作的准确性和有效性。

举例：示范并指导学生进行颈部的前屈、后伸、左转、右转等基本动作，强调动作的幅度和力度。

2.教学难点

本节课的教学难点主要集中在以下几方面：

-对视力与颈椎健康问题的深入理解：学生可能难以理解近视和颈椎病的复杂成因，以及如何在实际生活中预防这些问题。

举例：通过案例分析，让学生了解长时间使用电子产品、不良坐姿等生活习惯对视力和颈椎的影响。

-颈椎保健操的动作要领：学生可能在掌握颈椎保健操的动作细节上存在困难，如动作的连贯性、力度控制等。

举例：通过分步骤教学，先让学生单独练习每个动作，再逐步组合成完整的保健操，确保动作的规范性和流畅性。

-自我保健习惯的养成：学生可能习惯于不良的生活习惯，难以改掉或养成新的健康习惯。

举例：通过讨论和小组活动，鼓励学生分享自己的保健经验，制定个人保健计划，并在日常生活中实践。

教学方法与策略

1.教学方法：结合讲授法、讨论法和案例研究法，讲解视力与颈椎健康知识，引导学生深入理解健康生活的重要性。

2.教学活动：组织学生进行角色扮演，模拟日常生活中保护视力和颈椎的场景；进行实验，如测量视力，让学生实际体验视力变化；设计游戏，如颈椎保健操比赛，增加学习的趣味性。

3.教学媒体：使用多媒体课件展示颈椎保健操的正确动作，播放相关视频资料，增强学生的感性认识和实践操作能力。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以“你每天使用电子产品多长时间？”为话题，引导学生思考电子产品使用对视力的影响，激发学生对本节课的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在初中阶段学过的关于视力保护的基本知识，如“三要三不要”原则，为学习新课打下基础。

2.新课呈现（约25分钟）

-讲解新知：详细讲解视力与颈椎健康的基本概念，包括近视眼和颈椎病的成因、症状和预防措施。

-举例说明：通过案例分析，展示长时间使用电子产品、不良坐姿等生活习惯对视力和颈椎的影响。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，分享各自的生活习惯，探讨如何改善生活习惯以保护视力和颈椎健康。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：让学生跟随教师示范，学习颈椎保健操的动作，注意动作的准确性和连贯性。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确的保健操动作。

4.课堂总结（约10分钟）

-对本节课的主要知识点进行回顾，强调视力与颈椎健康的重要性，以及如何在日常生活中进行自我保健。

-鼓励学生将所学知识应用到实际生活中，改善生活习惯，提高自身健康水平。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生完成一份关于视力与颈椎健康的调查报告，要求学生结合自己的生活实际，分析影响视力和颈椎健康的因素，并提出相应的改进措施。

-要求学生在课后练习颈椎保健操，记录练习过程中的感受，下节课分享心得体会。

教学过程安排如下：

1.导入：5分钟

2.新课呈现：25分钟

-讲解新知：10分钟

-举例说明：5分钟

-互动探究：10分钟

3.巩固练习：15分钟

-学生活动：10分钟

-教师指导：5分钟

4.课堂总结：10分钟

5.作业布置：5分钟

总时长：60分钟

教学资源拓展

1.拓展资源

-视力保护相关资料：介绍视力保护的基本原则和方法，如正确的读写姿势、合理使用电子产品的时间、定期进行视力检查等。

-颈椎健康相关资料：介绍颈椎病的成因、症状和预防措施，如保持正确的坐姿、定期进行颈椎保健操、合理调整工作与休息的比例等。

-视力与颈椎健康之间的关联性资料：介绍视力问题与颈椎