弯道跑 说课说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

弯道跑说课说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

一、设计思路

本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中“弯道跑”章节为核心内容，结合高一学生的身体素质和运动能力，注重理论与实践相结合。通过生动的实例、直观的演示和互动交流，使学生掌握弯道跑的基本技术要领，提高运动表现。课程设计注重循序渐进，从基本动作入手，逐步引导学生掌握弯道跑技巧，增强团队协作能力，培养良好的体育素养。

二、核心素养目标

1.运动能力：培养学生熟练掌握弯道跑技术，提高身体协调性和灵活性。

2.健康行为：增强学生对运动健康价值的认识，形成自觉锻炼的习惯。

3.体育品德：培养学生团队协作精神，遵守运动规则，展现积极进取的态度。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在初中阶段已经学习了一些基本的跑步技巧，包括起跑、直线跑等，对跑步的基本概念有了一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一学生通常对新鲜事物充满好奇，对体育活动有较高的热情。他们在体能和运动能力上有所提升，但学习风格多样，有的学生善于观察模仿，有的则更倾向于实践体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：弯道跑技术较为复杂，学生可能会在转弯时的身体倾斜、步频调整等方面遇到困难。此外，由于技术动作需要反复练习，学生可能会感到枯燥，需要克服练习过程中的挫折感和疲劳。

四、教学资源

-软硬件资源：田径场、跑鞋、计时器、标志物

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、运动技术分析软件

-教学手段：分组练习、示范教学、技术纠正、实时反馈

五、教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：发布预习任务：通过校园体育课程管理系统发布弯道跑技术要点的视频和PPT，要求学生了解弯道跑的基本姿势和技巧。设计预习问题：提出“弯道跑与直线跑有哪些不同？”等问题，引导学生思考。监控预习进度：通过系统查看学生的预习反馈，确保每位学生都参与了预习。

-学生活动：自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读PPT，理解弯道跑的基本技术。思考预习问题：针对提出的问题，学生记录自己的理解和疑问。提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至课程管理系统。

-教学方法/手段/资源：自主学习法，校园体育课程管理系统，PPT和视频资源。作用与目的：为学生课堂学习打下基础，培养学生的自主学习能力。

2.课中强化技能

-教师活动：导入新课：通过展示优秀运动员的弯道跑视频，激发学生学习兴趣。讲解知识点：详细讲解弯道跑的技术要点，如身体倾斜角度、步频调整等。组织课堂活动：分组练习弯道跑，教师逐个指导，纠正动作。解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

-学生活动：听讲并思考：学生认真听讲，思考弯道跑的技术要点。参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试应用所学技巧。提问与讨论：学生在练习过程中提出疑问，与同学和老师讨论。

-教学方法/手段/资源：讲授法，分组练习，实时反馈。作用与目的：帮助学生掌握弯道跑技术，通过实践加深理解。

3.课后拓展应用

-教师活动：布置作业：布置弯道跑技术练习的作业，要求学生记录练习次数和感受。提供拓展资源：提供相关的训练视频和文章，帮助学生进一步学习。反馈作业情况：及时批改作业，给予反馈，指导学生改进技术。

-学生活动：完成作业：学生完成弯道跑练习作业，记录自己的进步。拓展学习：利用拓展资源进行自学，提高技术。反思总结：学生总结自己在弯道跑学习中的收获和不足。

-教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法，训练视频和文章。作用与目的：巩固课堂所学，拓宽知识视野，促进学生自我提升。本节课的重难点在于弯道跑技术的掌握和实践中动作的纠正。

六、学生学习效果

学生在完成本节课“弯道跑”的学习后，取得了以下几方面的显著效果：

1.技术掌握：学生能够熟练掌握弯道跑的基本技术，包括起跑、转弯时的身体倾斜、步频调整等关键动作。通过反复练习，学生的动作更加规范，技术更加成熟，能够有效减少运动伤害。

2.运动能力提升：学生的运动能力得到了明显提升，尤其是在速度和耐力方面。通过弯道跑的练习，学生的心肺功能和下肢力量得到了加强，整体体能水平有所提高。

3.理论知识理解：学生对弯道跑的理论知识有了更深入的理解，能够解释弯道跑中身体倾斜的原理，以及如何通过调整步频和步幅来提高跑步效率。

4.自主学习能力：学生在课前预习和课后拓展学习过程中，培养了自主学习的能力。他们能够独立查找资料，分析问题，并在学习过程中进行自我监控和调整。

5.团队协作与沟通：在分组练习中，学生学会了如何与队友协作，通过沟通和交流来共同提高弯道跑的技术。这种团队协作的经验对学生日后的学习和生活都有积极的影响。

6.运动兴趣激发：通过弯道跑的学习，学生对体育运动的兴趣