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演讲人：;目录;01;;;;预防措施的重要性
通过积极的预防措施，如踝泵运动、药物预防、机械预防等，可显著降低深静脉血栓的发生率，减轻患者痛苦，提高生活质量。;02;定义;适应症与禁忌症分析;踝泵运动包括屈伸和环转两类运动。屈伸运动是患者仰卧或坐于床上，下肢伸展，大腿放松，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，然后脚尖缓缓下压，至最大限度时保持10秒左右，然后放松，反复进行。环
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