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大学熬夜情况调查报告

高校熬夜状况调查报告1

熬夜，指睡眠周期不规律，睡眠时间不足。随着当今社会节奏的加快、生活压力的增大，以及手机、电脑等电子产品的飞速进展，年轻人群体的熬夜问题日渐严峻。在高校校内中，熬夜更是已经渐渐成为相当一部分高校生的生活方式。

高校生们熬夜缘由的构成是多样化的，但不论是主动熬夜还是被动熬夜，熬夜给人带来的危害难以忽视。大量的科学讨论证明，熬夜会打乱人体的生物钟，而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。在世界卫生组织的国际癌症讨论机构致癌物清单中，熬夜被归为2a类致癌物。熬夜还会增加猝死的风险，讨论数据表明每年约54。1万人因熬夜猝死。内分泌失调、免疫力下降、肝脏肾脏受损、心脑血管疾病风险增高、肠胃功能紊乱......这些都是长期熬夜对身体的危害。

城环学院调研部开展此次调研，旨在调查本院同学熬夜状况，了解同学熬夜缘由及其对熬夜危害、熬夜改善方法的熟悉，以期改善熬夜状况。

此次问卷调查采纳普遍调查的方法，调查对象为城市与环境科学学院的全体同学，经实际调研，共回收问卷170份。利用网络问卷调查平台—“问卷星”，设计问卷并共享链接，经宣扬同学们乐观填写，回收问卷后，利用该平台以及excel软件进行数据的处理和分析。

本次调查共分为四个板块：

第一部分：基础信息，包括调查对象性别、班级、专业、职务。

在参加调研同学中，地理科学（师范）专业的有86人，旅游管理专业的有10人，地理科学类专业的有45人，地理信息科学专业的有6人，自然地理与资源环境专业的有11人，人文地理与城乡规划专业的有12人，共计170人。由上面的条状图可以看出参加此次调研地理科学（师范）专业的同学较多。

参加调研同学职务中，校级部门成员18人，院级、班级同学会干部68人，班级同学干部47人，同学社团干部或成员55人，只是爱学习的自由人60人。可以看出院级、班级同学会干部占比最高，达40%，校级部门成员占比最低，占10.59%。

其次部分：熬夜的基本状况，主要调查本院同学睡觉时间、每天睡眠时长、是否熬夜、一周熬夜频率、熬夜的“高发期”、与高中相比熬夜状况、熬夜缘由、室友是否熬夜、熬夜的过程中内心感受或精神状况、熬夜后其次天的精神状况和长期熬夜给身体带来的变化。

1、睡觉时间。

约43%的同学在23：00—24：00睡觉，约44%的同学在24：00—凌晨1：00睡觉，还有约11%的同学在凌晨1点后睡觉，可以看出学院整体同学的睡觉时间偏晚。

2、每天睡眠时长（不包括午休）。

约65%的同学睡眠时长在6—7小时，约17%的同学睡眠时长在6个小时以下，只有约18%的同学有7小时以上的健康睡眠时长。

3、是否熬夜？

约64%同学认为自己熬夜，36%同学认为不熬夜。结合题1的睡觉时间，超过97%的同学是晚于23点睡觉的，可见，大多数同学都存在熬夜状况。

4、一周熬夜频率。

约63%同学几乎每天都熬夜，每周熬夜4—5天的同学站25%，每周熬夜1—3天的同学仅占12%，可以看出学院整体同学有较严峻的熬夜状况。

5、熬夜的“高发期”是以下哪个时间段：。

其他：（1）感觉心情不好的时候。

（2）每天。从来没有12点前睡过。

（3）由于寝室很吵，十一点半之前无法睡觉。

（4）我的生物钟告知我12点前睡都不算熬夜。

（5）部门各种工作。

约81%同学表示几乎每周都有熬夜，约47%表示熬夜的“高发期”在作业提交前一天或几天，约39%同学表示熬夜的“高发期”在期中期末考试前，约27%同学表示熬夜的“高发期”在重大节假日，可以看出熬夜的发生出于各种缘由。

约55%的同学认为熬夜状况比高中严峻，约28%的同学认为基本不变，约16%的同学认为比以前有改善。

7、熬夜缘由。

高达70%的同学认为熬夜缘由是电子产品，50%的同学认为熬夜缘由是学校、社团工作，35%的同学认为熬夜缘由是学习，31%的同学认为熬夜缘由是受室友影响，想早睡睡不了。可以看出熬夜缘由有多种，但主要是由于电子产品。

8、室友是否熬夜。

约27%同学的室友都熬夜，约48%同学的大部分室友熬夜，约22%同学的少部分室友熬夜，仅约3%同学的没有室友熬夜。

第三部分：熬夜的结果，主要调查本院同学熬夜的过程中内心感受或精神状况，熬夜后其次天是否消失过精神恍惚的现象，长期熬夜给您的身体带来的变化。

9、熬夜的过程中内心感受或精神状况。

约17%的同学表示熬夜的过程中很兴奋，有满意感，约22%的同学表示熬夜的过程中很糊