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健康饮食：培养健康生活习惯
营养师
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Agenda
介绍
健康饮食
中学生的身体健康
培养健康的生活习惯
01.介绍
饮食结构和营养素
健康饮食重要性
影响不良饮食因素
为什么重视健康饮食？
02.健康饮食
健康饮食的习惯
养成健康饮食习惯
常见不良饮食习惯
健康饮食的重要营养素
什么是健康饮食？
03.中学生的身体健康
养成健康饮食习惯
中学生：营养需求
培养未来
不良饮食习惯常见
04.培养健康的生活习惯
培养健康烹饪兴趣
健康食材烹饪选择
培养自己做饭的兴趣
减少高糖高盐摄入
多样摄入食物方法
Thankyou
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