2025年秋分节气传统习俗 .pdfVIP

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

秋分节气传统习俗

【篇一：秋分的习俗】

秋分的习俗

1祭月在古代，秋分是四大节气之一，在这一天，从皇家帝阙到寻常百姓家都有

“祭月”的习俗。秋分的月儿虽不如中秋的圆月，但是这一天秋高气爽、天气晴

朗，夜色也十分美丽神秘，让人产生对自然的敬畏。据史料记载，从周朝起的帝王

就有“春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天”，以希冀日月交替有时，四

时节气分明，风调雨顺，以利于农业种植，百姓温饱交迫，国度长治久安。

2竖蛋秋分竖蛋也是中国的传统习俗。这个玩法儿来自民间，但影响力却不小，

致使于往常每年秋分全世界都有数以万计的人在作“竖蛋”实验。这个玩法很

简单：选择一个蛋皮润滑平均的蛋，悄然地把它竖着放在桌子上，由于竖蛋游戏的

盛行，民间还有“秋分到，蛋儿俏”的谚语。

而为何单单秋分这一天才干把鸡蛋竖起来呢，有一种科学解释是由于秋分这天昼

夜等长，地轴与公转轨道也在相对的处于一种均衡状态，所以鸡蛋能够竖起来。

3吃秋菜秋菜是一种野生苋菜，在江南、岭南等许多地域的人民都爱在秋分这

一天吃秋菜。在凉快的风中，人民到田野中采摘秋菜，回到家中以新颖鱼片煮

汤，因而又有：“秋汤灌脏，洗濯肝肠。阖家老少，安全安康。”的谚语。人

民食秋菜、饮秋汤来强身健体、阖家安康，而秋天到来，天气单调容易上火，的

确应该多吃蔬菜和野菜，或者多饮用菜汤和茶饮，特别以清热解毒的莲子心、杭

白菊为上佳。

4放风筝秋分当天天气晴朗酣畅，让人心旷神怡，民间有放风筝的传统，有些

地域还会有放风筝竞赛，放得最高、风筝最漂亮者获胜、这项活动不但孩子喜

欢，大人也应积极参与，能够起到亲子互动的作用。并且秋分这天风力既合适放

风筝，还能为下半年博个好意头：“好风仰仗力，送我上青云”。

5加秋衫

秋分是昼夜等长之时，自秋分后，白昼越加短而黑夜愈加长，天气也慢慢的冷

了。这个节气也提示着人们天气转凉，特别是早晚与中午的温差很大，出行应该

恰当加衣服，以免因天气骤变着凉。平常也要注重保暖和恰当锻炼，强壮身体减

少疾病。

6传统宝石好过秋

•翡翠翡翠可助消化，对肠胃不适者大有裨益。而且秋天容易上火，从秋分这

一天往后天气会变得愈加肃杀，天干气躁，人的火气大涨。而水头充足的翡翠就

像是一股清泉，滋养着被秋老虎灼烧的女儿身。翡翠对口腔溃疡、嘴角干裂有治

疗效果，同时翡翠的养颜效果还能缓解秋季皮肤单调和干纹。

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

•珍珠珍珠出自水中，五行属水；而秋天单调，人体容易郁结肝火，这一股由

内而生的火就应该用水属性的珍珠来化解。珍珠对肝部的疗效十分显著，除了去

肝火以外，其中含有的角质蛋白和铁、锌能够进去入足厥阴肝经，定魂安神效果

也是极好的。

•蜜蜡：净就要靠蜜蜡了。而且蜜蜡颜色暖和，质地油润，还有温经效果，女

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