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预防高血压糖尿病;目录;01;高血压定义;糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。;两者关联性及危害;通过健康的生活方式和药物干预,可以有效预防高血压和糖尿病的发生。;02;限制饮酒;规律运动习惯培养;;吸烟会使血压升高并增加心脏病风险,应尽早戒烟。;03;控制总热量摄入;适度运动增强身体机能;血糖监测;;
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